健康咨詢(xún)描述: 不小心,手機(jī)上潑灑了一層牛奶。雖先干用紙巾擦了,后又有濕巾擦,但因不敢用水沖洗,擔(dān)心手機(jī)上的牛奶不能弄干凈,時(shí)間稍久,會(huì)生霉菌,尤其是手機(jī)邊側(cè)還有充電口、麥克風(fēng)等小洞口,擔(dān)心進(jìn)了牛奶會(huì)在手機(jī)里生霉菌。第二天,又用布子沾牙膏擦,之后又怕牙膏進(jìn)手機(jī)里長(zhǎng)霉。而我要經(jīng)常接觸手機(jī),擔(dān)心手上肯定也沾上霉菌,手上的霉菌又傳到食物或器具上。都說(shuō)霉菌致癌,提心吊膽。怎么辦呢?
病情分析:
你說(shuō)的問(wèn)題就是過(guò)于的擔(dān)心,其實(shí)這些沒(méi)有必要過(guò)于的擔(dān)心,人本身生活在這個(gè)自然的環(huán)境里就是布滿(mǎn)細(xì)菌的一種環(huán)境,平常關(guān)鍵是一種細(xì)菌的平衡。
指導(dǎo)意見(jiàn):
霉菌并不是隨便的環(huán)境就可以生長(zhǎng)的,它又潮濕還要有一定的溫度。手機(jī)每天你都要去拿,都要去用。不適合霉菌的生存。你放心就是了。因?yàn)椴还苁裁礃拥那闆r手機(jī)似乎不離手,在吃飯之前或者做一些事情之前,盡量在拿手機(jī)之后要洗手。
病情分析:
你目前這種情況是自己有焦慮的情緒的,其實(shí)只要你的手有經(jīng)常的注意做衛(wèi)生的話(huà),這種情況下是不會(huì)造成影響的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
目前你已經(jīng)做了這么多的清潔工作了,這種情況下,你需要去轉(zhuǎn)移自己的注意力,不要去過(guò)度關(guān)注這個(gè)問(wèn)題,但是需要注意做好手的衛(wèi)生,特別是餐前。
病情分析:
根據(jù)你的描述,建議你不要過(guò)于擔(dān)心。平時(shí)只要注意您的手衛(wèi)生就可以了。不要有過(guò)重的心理負(fù)擔(dān)和壓力。
指導(dǎo)意見(jiàn):
平時(shí)您正常使用過(guò)手機(jī)后也會(huì)及時(shí)清洗雙手。因此不會(huì)對(duì)您的健康造成什么不利影響。您不要有過(guò)重的心理負(fù)擔(dān)和壓力。也不要過(guò)多聯(lián)想。如果感覺(jué)心理壓力較重,可以前往醫(yī)院心理科給與相應(yīng)的心理治療。
以上是對(duì)“手機(jī)上潑灑了牛奶擔(dān)心長(zhǎng)霉怎么辦”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
從你描述的情況來(lái)看,存在著一定的焦慮緊張的情緒。你在擔(dān)心霉菌會(huì)傳染疾病,危害身體健康。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你調(diào)整心態(tài),放松心情,減輕壓力,你已經(jīng)做了清潔的工作,一般不會(huì)對(duì)身體造成很大的影響。改變認(rèn)知偏離,積極樂(lè)觀(guān)的面對(duì)生活,轉(zhuǎn)移注意力,做自己該做的事情。不要老糾結(jié)于這件事情。
病情分析:
從你上面詳細(xì)的描述分析,手機(jī)撒到些牛奶,已沒(méi)擦過(guò)應(yīng)該沒(méi)有問(wèn)題。你的這種擔(dān)心屬于一種焦慮情緒。
指導(dǎo)意見(jiàn):
平時(shí)您個(gè)人是不是特別注重講究衛(wèi)生,所以才擔(dān)心手機(jī)里面會(huì)生霉菌,擔(dān)心霉菌會(huì)粘到手上或食物器具上致癌。可能也有對(duì)癌癥的恐懼心理。如果想徹底消除這種焦慮恐懼心理,多向信任的人傾訴,也可以通過(guò)個(gè)人或團(tuán)體療愈。
病情分析:
28歲女性,不小心手機(jī)上潑灑了一層牛奶,先用干紙巾和濕紙巾擦,第二天又用布沾了牙膏擦,擔(dān)心牛奶進(jìn)到手機(jī)的小口里
指導(dǎo)意見(jiàn):
或者手機(jī)上生霉菌,又怕手沾了霉菌,傳染到食物或者器物上,擔(dān)心霉菌致癌。你是不是遇到其他事情也有類(lèi)似這樣的思維模式,還是僅有這件事情是這樣推想的。如果僅有這件事是這樣擔(dān)心,你可以放心,不會(huì)有事的。
病情分析:
你好,建議你到專(zhuān)業(yè)的手機(jī)店,找專(zhuān)業(yè)的人員幫你清洗一下。他們會(huì)用專(zhuān)業(yè)的工具,能幫你徹底的清理干凈。
指導(dǎo)意見(jiàn):
專(zhuān)業(yè)的事情交給專(zhuān)業(yè)人員去處理,我們則要調(diào)整自己的心態(tài)。如果專(zhuān)業(yè)人員也清洗不了的話(huà),建議你換一個(gè)手機(jī),消除你的擔(dān)心。
以上是對(duì)“手機(jī)上潑灑了牛奶擔(dān)心長(zhǎng)霉怎么辦”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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