晚飯后40分鐘可以跳繩嗎？

      病情分析：
      你好，吃晚飯后是可以適當進行運動的，但是跳繩屬于比較劇烈的運動，在飯后四十分鐘最好先不要進行跳繩。
      指導意見：
      如果飯后過早的跳繩是比較容易影響正常消化的，而且還容易導致胃部出現(xiàn)胃下垂，引起胃部不適等癥狀，如果選擇跳繩，最好在飯后過半小時先進行散步，然后過半小時在跳繩。

      病情分析：
      你好根據(jù)描述。一般的劇烈運動都建議飯后兩小時以上再開始，跳繩也屬于挺劇烈的運動了。
      指導意見：
      如果飲食比較清淡，易于消化，吃的油脂比較少，可以把飯后2小時這一時間縮短。飯后一小時半，即可較大負荷的運動。
      
      以上是對“晚飯后40分鐘可以跳繩嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      跳繩減肥是可以的，但飯后四十分鐘跳繩就不是很好了，一般來說，在飯后是應該避免劇烈活動的。否則有導致闌尾炎或腹痛的癥狀的。
      指導意見：
      建議可以飯后兩小時后選擇跳繩，跳繩運動不用太過劇烈，主要是保證運動時間，宜三十分鐘左右?？梢云鸬较闹?，減肥的目的