早射，手淫過(guò)多，不是很大，

男 | 16歲 2019-09-04 00:21:54 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：手淫過(guò)多，腎虛，做過(guò)包皮手術(shù)。不是很，沒(méi)有別的問(wèn)題，字?jǐn)?shù)不夠打點(diǎn)字湊字?jǐn)?shù)

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2019-09-04 01:44:27 我要投訴

你這種情況在治療方面，首先要調(diào)整心態(tài)，百分之九十以上都是心理因素，還可以自我練習(xí)，做陰囊和肛門之間恥尾肌的鍛煉，練習(xí)收縮20次，每次收縮保持1~2秒，然后放松，每天進(jìn)行3次，另外還有就是節(jié)制手淫次數(shù)，不吃辛辣刺激食物，不穿過(guò)緊的衣褲，戒煙戒酒，勤換內(nèi)褲，多吃蔬菜水果，保持生殖器的干燥衛(wèi)生，一般不用特殊處理

2019-09-04 08:49 ask92126573h8 追問(wèn)

那個(gè)鍛煉怎么做啊，

2019-09-04 12:14醫(yī)生回答：

簡(jiǎn)單的說(shuō)就是上提陰囊和縮肛

陳世剛達(dá)州市通川區(qū)中醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 乳腺癌,股溝疝,胰腺炎,胰腺癌,闌尾炎,胃癌幫助網(wǎng)友：5800

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2019-09-04 00:26:01 我要投訴

      病情分析：
      雖然說(shuō)手淫是一種正常的自慰行為，手淫過(guò)度對(duì)健康也會(huì)造成危害。由于手淫會(huì)產(chǎn)生與性交一樣的生理反應(yīng)，手淫過(guò)頻就如同性交過(guò)頻一樣，對(duì)性功能有不利的影響。
      指導(dǎo)意見：
      對(duì)于男子來(lái)說(shuō)，過(guò)多的手淫會(huì)造成生殖器官長(zhǎng)期處于充血狀態(tài)，誘發(fā)前列腺炎、前列腺增生，從而影響陰莖的勃起和射精的功能

2019-09-04 08:50 ask92126573h8 追問(wèn)

怎么辦才好

2019-09-04 09:37醫(yī)生回答：

你才16歲，現(xiàn)在戒除手淫習(xí)慣，鍛煉身體，慢慢會(huì)恢復(fù)的