懷孕三個(gè)月失眠怎么辦

      你描述的情況是懷孕期間一部分的正常反應(yīng)。你在睡前喝牛奶，晚上要起床小便，是要影響睡眠的。你可以在睡前吃半個(gè)蘋果?；蚵犦p音樂(lè)，逐漸讓自己入睡。晚上就少起床小便。

      病情分析：
      一般懷孕前三個(gè)月對(duì)膀胱有壓迫，所以有排尿的感覺。牛奶是容易利尿的，所以排尿的次數(shù)更多。
      指導(dǎo)意見：
      建議你放松心情，注意外陰清潔衛(wèi)生，可以白天多喝水，一般到7點(diǎn)8點(diǎn)就不要喝水了晚上。

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據(jù)你所述情況，孕期隨著懷孕的月份越來(lái)越大，增大的子宮會(huì)壓迫膀胱而引起尿頻尿急等
      指導(dǎo)意見：
      你好，很高興為你解答，綜上所述情況，如果尿頻尿急嚴(yán)重影響了晚上的睡眠質(zhì)量，建議你可以睡前少喝點(diǎn)水，睡前上完廁所再睡，希望能幫到你，謝謝！
      以上是對(duì)“懷孕三個(gè)月失眠怎么辦”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！