健康咨詢描述: 后左腰下面,大夸上面,干活的時(shí)候感覺有點(diǎn)累,這是怎么回事,
出現(xiàn)這種情況,可能是由于過度疲勞所導(dǎo)致的一種現(xiàn)象,一定要注意休息,對(duì)局部疼痛的部位進(jìn)行按摩或者理療,以及熱敷都可以緩解,平時(shí)要注意勞動(dòng)保護(hù),盡量避免彎腰提重物。
病情分析:
如果說你長時(shí)間沒有干活,突然之間去干重體力活的話,這個(gè)肯定會(huì)引起腰酸背痛的,因?yàn)槟銢]有適應(yīng)。
指導(dǎo)意見:
如果說你長時(shí)間干這種體力活的話,一般來講你適應(yīng)以后是不會(huì)感覺明顯的有腰酸背痛這種不舒服的表現(xiàn)。這個(gè)主要就是加強(qiáng)身體鍛煉,然后每天可以用枸杞泡水喝。
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