怎么樣才能合理的減肥？

      你好，很高興為你服務，艾米粒敷包配合酵素一起,再加上控制飲食,飯后喝綠茶可減肥的,需要恒心毅力′。艾米粒純中藥敷料外包，對機體無副作用。祝親天天好心情,愿你心想事成！
      

      病情分析：
      你好，這個只要通過適當?shù)捏w育鍛煉和合理控制飲食就可以的
      指導意見：
      建議您最好是注意合理控制飲食攝入，少吃高熱量高油脂類食物，適當增加體育鍛煉來改善就可以的
      以上是對“怎么樣才能合理的減肥？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，您這個肥胖的原因應該是跟您活動過少有一定的關系。
      指導意見：
      但您現(xiàn)在不能運動，只能是控制飲食，每次七分飽不能吃大魚大肉的食物。別的也沒什么好辦法。