請問：失眠多夢是什么原因？

      病情分析：
      從目前的癥狀來看考慮是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)，跟勞累、壓力大有一定的關(guān)系，可以口服安神補腦液，谷維素、維生素b1進行調(diào)理。
      指導(dǎo)意見：
      平時多喝溫開水，多吃新鮮的蔬菜和水果，飲食宜清淡，不宜吃辛辣刺激的食物，不能抽煙喝酒，注意休息，不能熬夜，放松壓力，保持愉快心情。

      病情分析：
      你好，引起這種情況的原因有很多，比如壓力過大，缺乏微量元素，精神方面異常等等，
      指導(dǎo)意見：
      建議您到當?shù)卣?guī)醫(yī)院就診，在臨床醫(yī)生的指導(dǎo)下進行詳細的檢查，排除身體疾病的情況，如果沒有問題，請到當?shù)卣?guī)心理診所去咨詢一下。
      以上是對“請問：失眠多夢是什么原因？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好根據(jù)你的描述年輕男性主要表現(xiàn)為多夢，睡眠質(zhì)量不好，多為植物神經(jīng)紊亂或者壓力太大有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議您可以口服谷維素、安神補腦液進行治療，另外適當?shù)捏w育鍛煉對于改善睡眠也有作用。平時飲食清淡一些，晚上睡覺之前可以喝一杯溫牛奶，有助于進入睡眠狀態(tài)。

      病情分析：
      多夢與深睡眠期時間短，睡眠深度不夠、睡眠質(zhì)量不高有密切關(guān)系。失眠是一種睡眠障礙性疾病，主要表現(xiàn)為入睡困難，睡眠時間縮短，睡眠過程中容易覺醒。長期加班，工作、生活壓力大的人群；日夜班調(diào)整等生活不規(guī)律的人群；伴有焦慮、抑郁或有其他精神障礙的人群為高危人群。
      指導(dǎo)意見：
      此病既與自身易感素質(zhì)有關(guān)，也與外界條件有關(guān)，常見原因有生理因素、心理因素、環(huán)境因素、不良生活習(xí)慣、軀體精神疾病等。建議矯正不良習(xí)慣，忌煙忌酒，保持樂觀心態(tài)，注意休息。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，一睡覺就會做夢，白天晚上睡覺都會做夢，有時半夜會醒，睡眠質(zhì)量差。
      指導(dǎo)意見：
      一般睡覺做夢，睡眠質(zhì)量差大多因為精神壓力大，大腦興奮等有關(guān)。建議你，要保持生活規(guī)律，按時按點睡覺，適當體育鍛煉，保持心情舒暢。少抽煙，少喝酒，少喝咖啡和濃茶。