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無緣無故心特別慌,有點喘不上氣的感覺

女 | 21歲 2019-09-01 13:56:59 4人回復 來自

健康咨詢描述: 我今年21周歲,最近總是無緣無故的感到心很慌,不知道怎么回事。就是總感覺心很慌,但是也有發(fā)生什么事。就是感覺心很慌,然后有點喘不過氣,然后人感覺有點發(fā)抖[撇嘴][撇嘴]心慌的時候手就出汗還有冰冷,還會伴隨一點頭暈的癥狀,感覺很難受,然后吃東西一直沒什么胃口。最近這段時間心情也一直特別低落,煩躁,有點抑郁了。這是怎么回事啊?該怎么辦呢?

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王麗萍
王麗萍 二級心理咨詢師 擅長: 釋夢,青少年發(fā)展咨詢,婚姻家庭咨詢。 幫助網友:8900
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2019-09-01 14:04:54 我要投訴

      病情分析:
      朋友你好!你描述自己總是無緣無故的心慌,心慌的同時還伴有出冷汗,喘不過氣,頭暈,有去醫(yī)院去做過相關的檢查嗎?你的癥狀也有可能是貧血引起的,建議先到醫(yī)院去驗血。
      指導意見:
      針對你描述的情況,建議你可以先到醫(yī)院去做個相關的檢查,如果身體沒有出現(xiàn)任何病變,有可能是心理原因引起的,建議你可以找心理咨詢師做心理咨詢。
      

徐永俠
徐永俠 二級心理咨詢師 擅長: 青少年心理,婚姻家庭,人際關系,壓力管理等問題的咨 幫助網友:2115
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2019-09-01 14:05:30 我要投訴

      病情分析:
      你21歲的女青年,從你的描述看出有明顯的抑郁情緒,體現(xiàn)為心境低落,無名的急躁,氣不順。
      指導意見:
      有抑郁的情緒,未必就是抑郁癥,不過呢,面對抑郁的情緒,還是要及早的進行調整,面對事情也要有一個科學的認識,合理的去表達自己的情緒??茖W規(guī)律的飲食起居生活,最好能夠每天堅持運動,試試看。
      

張洪菊
張洪菊 二級心理咨詢師 擅長: 失眠,神經官能癥,神經衰弱,更年期綜合癥,濕疹 幫助網友:7283
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2019-09-01 14:07:05 我要投訴

      病情分析:
      21歲女性,最近總是無緣無故的感到心很慌,然后有點喘不過氣,有點發(fā)抖,手出汗還有冰冷,伴隨頭暈的癥狀,沒有食欲,情緒低落,煩躁,
      指導意見:
      最好到醫(yī)院精神心理科醫(yī)生診斷檢查確診病因,遵醫(yī)囑規(guī)范治療,按療程服藥,可以心理醫(yī)生咨詢疏導,釋放情緒壓力,緩解焦慮抑郁傾向
      
      以上是對“無緣無故心特別慌,有點喘不上氣的感覺”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

白成成
白成成 二級心理咨詢師 擅長: 青少年學習、考試、、夫妻感情、人際關系。 幫助網友:11746
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2019-09-01 14:16:56 我要投訴

      病情分析:
      一點要全身心放輕松,調整好自己的心態(tài)和狀態(tài),做些自己喜歡的事情,調整好自己的想法,讓自己的想法積極向上起來!
      指導意見:
      飲食清淡些,要少油少鹽,加強體育鍛煉,可以去查查心電圖,可以多吃點驅寒散濕的食物。還可以多喝點檸檬水,枸杞茶,或者菊花茶!
      

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