哺乳期可以吃天然維生素e嗎

      你好，維生素e所含有的營養(yǎng)素是人體無法合成的，可以有效增強抵抗力，也有抗氧化的良好功效，所以在哺乳期女性是可以吃安全劑量的維生素e的。女性經(jīng)歷了分娩的過程后，身體不僅需要補充足夠的蛋白質(zhì)，維生素也是不可缺少的，所以維生素e是可以適當服用的。
      

      你好，天然維生素E具有良好的抗氧化性，能降低細胞老化、保持紅細胞的完整性、促進細胞合成、抗不孕的功效。但是哺乳期要適量攝入，不可過量服用易引起蓄積。