被嚇心臟就猛跳，好久才能緩過來

      你好，你才19歲，正是豆蔻年華。每天需要休息7-8小時，熬夜對身體不好，機體的免疫力下降。受到驚嚇，心率快一點很正常。為了晚上休息好，建議你睡眠時間關(guān)掉手機。
      

      病情分析：
      目前的情況考慮是心臟方面的原因?qū)е碌?，建議去醫(yī)院做個24小時心電圖和心臟彩超檢查，明確診斷，對癥治療。
      指導(dǎo)意見：
      平時多喝溫開水，多吃新鮮的蔬菜和水果，飲食宜清淡易消化，不宜吃辛辣刺激的食物，不能抽煙喝酒，注意休息，不能熬夜，放松壓力，保持愉快心情。
      
      以上是對“被嚇心臟就猛跳，好久才能緩過來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      19歲女性，心臟容易驚嚇，心跳不舒服，有心悸。有沒有心口痛、一運動就氣喘？有沒有發(fā)燒、感冒？目前根據(jù)你的情況看，應(yīng)該是神經(jīng)衰弱、植物神經(jīng)功能紊亂，這種是你休息不好、缺少鍛煉引起的。
      指導(dǎo)意見：
      1、要睡眠充足，如果是學(xué)業(yè)、工作或者生活壓力大影響睡眠，建議合理安排生活；如果有睡眠障礙，建議吃睡眠藥改善睡眠。2、飲食規(guī)律，適當(dāng)運動鍛煉身體，提高心肺功能。