健康咨詢描述: 自從我吸煙開始有一年了,然后吸煙后會(huì)頭暈,漸漸的,后面有些嘔吐,我對(duì)象這離開我?guī)滋欤胨?,結(jié)果我就抑郁了,長時(shí)間依賴煙和女朋友,我有點(diǎn)心里別扭,想哭,鬧脾氣,什么也吃不下,請(qǐng)問吸煙和抑郁有關(guān)系嗎
病情分析:
吸煙一般和抑郁是沒有關(guān)系的,要學(xué)會(huì)放輕松,調(diào)整好自己的心態(tài)和狀態(tài),想法要積極向上,做些自己喜歡的事情!
指導(dǎo)意見:
要學(xué)會(huì)強(qiáng)大自己的內(nèi)心,多做些自己喜歡的事情,讓自己的想法積極向上起來,一個(gè)人的情緒是受想法決定的,因此想法要積極向上!加油!相信自己可以!
病情分析:
19歲青年男子吸煙后感到頭暈有嘔吐感。關(guān)鍵在于同女友的關(guān)系存在問題,產(chǎn)生了負(fù)面情緒,與吸煙本身并沒有關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
你對(duì)女友有一定的情感依賴。對(duì)方離開你以后,會(huì)感到情緒失落。產(chǎn)生頭暈嘔吐感,應(yīng)該是負(fù)面情緒伴隨的軀體化癥狀,并不是真的身體有病,關(guān)鍵在于接受專業(yè)的心理治療。
我女朋友只是離開我?guī)滋?,而且每天中午還會(huì)給我打電話,這會(huì)已經(jīng)習(xí)慣她每天陪我了,每晚打電話,她一走,心里確實(shí)難受,我該怎么辦呢
建議你可以采取一些情緒轉(zhuǎn)移和替代的方法。平時(shí)生活中,發(fā)展一些興趣愛好或者投入一些有愉悅感的事情,最好是集體活動(dòng),盡量減少一個(gè)人獨(dú)處的時(shí)間。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,吸煙應(yīng)該或和抑郁是沒有直接的關(guān)系,你現(xiàn)在有抑郁的傾向,主要考慮應(yīng)該是精神壓力大,思想顧慮重所造成的
指導(dǎo)意見:
第一點(diǎn)趁現(xiàn)在對(duì)煙的依賴性不強(qiáng),盡快的把煙戒掉,吸煙對(duì)人沒有好處,只有壞處,而且還有經(jīng)濟(jì)的消費(fèi),第二點(diǎn),如果有抑郁的傾向,建議你最好還是要放松心情,不要緊張,努力克制自己,保持樂觀的心態(tài),多參加戶外的運(yùn)動(dòng),如果經(jīng)過自己的調(diào)整還是有抑郁的傾向,那就需要到正規(guī)的精神心理科診治
以上是對(duì)“吸煙和抑郁有沒有關(guān)系”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
那我女朋友只是離開我?guī)滋?,每天中午?huì)給我打一個(gè)電話,我為什么心里就是壓抑呢
說明你目前有焦慮抑郁癥的可能性比較大,所以對(duì)于女朋友離開你更加重你焦慮抑郁癥,建議你最好還是通過自我調(diào)節(jié)得不到改善,以后到正規(guī)的精神心理科診治
病情分析:
你好,根據(jù)你表述的情況,考慮是抑郁癥,抑郁癥的表現(xiàn)就是,有情緒低落,對(duì)任何事都沒有興趣,精力不足,極度自卑,無用無望感,失眠,體重減輕等癥狀。
指導(dǎo)意見:
得抑郁癥的原因有很多,但是和吸煙沒有關(guān)系,吸煙只有加重抑郁癥,所以,盡量把煙戒掉,積極主動(dòng)調(diào)節(jié)心態(tài),多戶外走走,可以看看心理醫(yī)生緩減癥狀。
病情分析:
你好,吸煙跟抑郁沒有直接的關(guān)系,從你的這些描述來看,影響你心情的有一些事件,比如女朋友離開,吸煙后頭暈,嘔吐等一些身體的不適。
指導(dǎo)意見:
建議你首先要戒煙,一是從身體方面考慮,顯然吸煙對(duì)你的身體造成了一些不適,頭暈,嘔吐,另外吸煙對(duì)人體沒有什么好處,二是你對(duì)吸煙的依賴影響到了你的心情,建議你想要吸煙的時(shí)候轉(zhuǎn)移注意力,做一些感興趣的事情,多培養(yǎng)興趣愛好,漸漸脫離這種依賴。
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