怎么食療或者藥物讓白發(fā)變黑發(fā)

      病情分析：
      引起白頭發(fā)的原因是多方面的，在中醫(yī)上和氣血不足，陰虛血熱以及腎虛腎精不足等因素有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      首先注意休息，避免過度勞累，平時(shí)多吃一些含黑色素比較豐富的食物，比如黑木耳，黑豆，黑芝麻，海帶等；其次可配合藥物進(jìn)行治療，如七寶美髯丹，用藥時(shí)遵醫(yī)囑。
      

      病情分析：
      隨著年齡增長(zhǎng)，白頭發(fā)會(huì)逐漸增多，主要與氣血不充，生活不規(guī)律等因素有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議日常生活規(guī)律，保證睡眠，避免熬夜，飲食清淡營(yíng)養(yǎng)均衡，忌辛辣肥膩，同時(shí)可適當(dāng)服用首烏延壽片。
      
      以上是對(duì)“怎么食療或者藥物讓白發(fā)變黑發(fā)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！