腎虛主要由于先天不足,勞累過度引起,主要表現(xiàn)為腰膝酸軟,全身乏力,腰痛,記憶力下降??梢允秤茫哂醒a(bǔ)腎壯腰,強(qiáng)筋健骨的食品。加強(qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。
精神狀態(tài)不佳,無精打采,力不從心,賴床,食欲不好無胃口,不知道你最近是否感冒,睡眠好不好,是否熬夜,是否按時(shí)吃飯,遇到什么煩心事了嗎,建議你調(diào)整作息時(shí)間好好休息,不要熬夜保證充足睡眠,還要保持良好心態(tài),緩解壓力,規(guī)律進(jìn)食,要早睡早起,保持有充沛的精力,還要適當(dāng)運(yùn)動(dòng),這樣可以改善這些不適癥狀,同時(shí)還有定期進(jìn)行身體檢查,做到有病可以早發(fā)現(xiàn)早診斷,早治療,早預(yù)防。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述。不知道你平時(shí)血壓低不低。晚上熬不熬夜?
指導(dǎo)意見:
一般血壓低的人或休息不好的人都會(huì)出現(xiàn)這種癥狀。這種情況是由于脾胃虛弱和氣血虛弱造成的??梢钥诜X心舒口服液來看一看。
以上是對(duì)“力不從心,無精打采?!边@個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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