有問必答網(wǎng)心理健康科焦慮 → 吸煙感覺到頭發(fā)暈。無法在腦海中形成一個清晰的圖像。

吸煙感覺到頭發(fā)暈。無法在腦海中形成一個清晰的圖像。

男 | 18歲 懸賞2個健康幣 2019-08-31 20:13:33 3人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 我最近一段時間在鍛煉記憶力。可是當(dāng)我在腦海中想象一個圖像的時候??偸歉杏X這個圖像一直在劇烈的轉(zhuǎn)動。無法集中注意力。無法讓這個圖像變得清晰。請問吸煙是不是導(dǎo)致我這樣的原因?

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王紅亞
王紅亞 二級心理咨詢師 擅長: 擅長青少年學(xué)習(xí)、考試、人際關(guān)系心理輔導(dǎo),婚姻家庭咨 幫助網(wǎng)友:19593稱贊:2
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2019-08-31 20:19:59 我要投訴

      病情分析:
      你在鍛煉記憶力的時候,腦海中形成一個圖像,這個圖像無法穩(wěn)定下來,一直劇烈的轉(zhuǎn)動。圖像也無法變得清晰,這很可能和用腦過度有關(guān)。吸煙過多也會造成頭暈。
      指導(dǎo)意見:
      你長時間鍛煉記憶力,用腦比較多,得不到放松的話,會造成大腦的記憶力下降,注意力不穩(wěn)定。吸煙比較多,也會影響大腦的思維,造成心情煩躁,注意力不集中。平時需要注意多放松,不吃辛辣刺激食物,不抽煙多喝水。
      

郭小紅
郭小紅 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,強迫癥,恐懼癥,個人成長咨詢,消除 幫助網(wǎng)友:13858稱贊:1
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2019-08-31 20:16:46 我要投訴

      病情分析:
      當(dāng)你無法集中注意力的時候,可以深呼吸,一切由他去。每一次要深呼吸,放松對自己說。不要怕。睜開眼睛再輕松的閉起來。
      指導(dǎo)意見:
      是的,經(jīng)常吸煙也會感到頭暈的。也會使你無法集中注意力。請你試著改掉自己的壞習(xí)慣。經(jīng)常使用深呼吸放松。也不要太強化這個問題。順其自然。
      

呂巖
呂巖 武威市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 兒童常見病及多發(fā)病的診治,如小兒房間隔缺損、小兒先 幫助網(wǎng)友:33740稱贊:11
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2019-08-31 20:20:23 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述,吸煙會造成人體出現(xiàn)一些不適癥狀,建議你平時要養(yǎng)成良好生活習(xí)慣,積極控制自己吸煙的量。最好能避免吸煙。
      指導(dǎo)意見:
      如果出現(xiàn)有注意力無法集中,記憶力減退等現(xiàn)象,建議要前往醫(yī)院就診,明確具體病情,排除是否有腦神經(jīng)疾病或者顱內(nèi)疾病等的可能,平時要注意養(yǎng)成良好生活習(xí)慣,合理安排作息時間,進(jìn)行一些適度的運動,促進(jìn)血液循環(huán),避免情緒過于緊張。
      
      以上是對“吸煙感覺到頭發(fā)暈。無法在腦海中形成一個清晰的圖像?!边@個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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