健康咨詢描述: 一年前,和同桌由于學習上的競爭,心里壓力大,同時也很討厭他,因為他愛顯擺(炫耀),捉弄人。后來心里一直難受,不得已,我調班了??墒呛髞砝鲜窍肫鹉莻€同學的名字,心里難受,該怎么辦?
你好,如果總是想起那個同學的名字可能有點強迫的表現(xiàn)了。強迫的成因是因為情感得不到表達,有一些情緒沒有表達出來。如果有條件的話可以和心理咨詢師詳細交流一下。
病情分析:
心理壓力大,產(chǎn)生焦慮感強烈,進入潛意識就會造成不由自主的多想。明明知道想了些什么有意義的,但是控制不住。時間久了就會造成強迫性思維。
指導意見:
要想的時候這樣想吧。其實你們同桌之間的競爭是毫無意義的。因為全國一屆的學生就有幾百萬。跟他競爭的輸贏有什么意義呢?想到了想搖搖頭笑一笑。
以上是對“腦海中總想起-個學生的名子”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好很高興幫你解答問題,18歲男孩,一年前和同桌學習上的競爭,心理壓力很大,同時討厭他愛顯擺捉弄人,不得已調班了,可是后來老是想起那個同學的名字,心里難受
指導意見:
學業(yè)正在緊張時期,為了自己的美好前程,必需學會放下包袱,輕裝上陣,同學間的競爭是正面積極向上的競爭,可以激勵自己奮發(fā)圖強,勵精圖治,考出好成績,考上好學校
病情分析:
你好??戳松厦鏀⑹龅那闆r,覺得你人雖然離開了他,但心里還在和他爭論較勁。這說明你沒有從心里寬恕別人,善待自己。
指導意見:
常言道人比人,氣死人。自己過自己的日子,學自己的知識,別人愛怎么你左右不了他。如果你因為別人生氣,氣病的是自己,因為別人想的太多,浪費的是自己的時間。
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