現(xiàn)在一遇到事情或者是在領(lǐng)導(dǎo)發(fā)布任務(wù)
女 | 21歲 2019-08-31 20:10:19
2人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 現(xiàn)在一遇到事情或者是在領(lǐng)導(dǎo)發(fā)布任務(wù)，總是喜歡掐自己，傷害自己身體。
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2019-08-31 20:21:55 我要投訴
病情分析：
你好，根據(jù)你的描述，考慮是不是感覺工作壓力太大引起的精神過度緊張焦慮。
指導(dǎo)意見：
試著調(diào)整心態(tài)，可以通過運(yùn)動，聽音樂等排解壓力，必要時去看心理醫(yī)生。實在不行，把工作換掉，也不能把身體搞垮了。
2019-08-31 22:21
ask84201634zb
追問
好的，謝謝您，明白了呢。
2019-09-01 09:58醫(yī)生回答：
不客氣，祝你健康快樂！
2019-08-31 21:33:51 我要投訴
你好，請問您以前是遇到過這方面的刺激嗎？這種傷害自己身體的行為是不正常的現(xiàn)象，建議你一定要克制，如果克制不住的話，最好去心理門診說到一下自己的心情，遇事要放松心情，不要緊張
2019-08-31 22:21
ask84201634zb
追問
沒有，也就是最近才開始的，遇到事情就喜歡掐自己。
2019-09-01 05:57醫(yī)生回答：
盡量控制自己
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