有問必答網(wǎng)內(nèi)科內(nèi)分泌科 → 18歲了身高171還能挽回嗎

18歲了身高171還能挽回嗎

男 | 18歲 2019-08-31 17:03:12 5人回復(fù) 來自廣州市

健康咨詢描述: 現(xiàn)在17116歲過后就沒長過個子應(yīng)該是這兩年都整天熬夜不吃早餐作息習(xí)慣非常不好體態(tài)也不好不知道現(xiàn)在我每天摸高300下做拉伸能挽回嗎?摸高還能鍛煉什么?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

李國剛
李國剛 濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 冠心病,腦梗塞,腦出血,心力衰竭 幫助網(wǎng)友:14560
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2019-08-31 17:09:25 我要投訴

      你好,首先要做的就是到醫(yī)院骨科做個骨骺線測試,檢測一下是否已經(jīng)閉合,如果沒閉合那你還有長高的希望,多運(yùn)動,蹦蹦跳跳,補(bǔ)充營養(yǎng),不要熬夜,要有良好飲食和生活習(xí)慣。
      

張玥
張玥 錦州市中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 高血壓及并發(fā)癥,冠心病,心律失常,心衰等心內(nèi)科常見 幫助網(wǎng)友:26098稱贊:2
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2019-08-31 17:16:03 我要投訴

      病情分析:
      你好,人的身高與遺傳、生活方式等因素均有一定的關(guān)系,每個人身高增長的具體時(shí)間也不盡相同,若骨骺線尚未閉合,就意味著還能再長高,建議規(guī)律作息、加強(qiáng)營養(yǎng)、多進(jìn)食含鈣豐富的食物(如牛奶、蝦皮)、多做跳躍運(yùn)動(如打籃球、跳遠(yuǎn)、跳高),動態(tài)觀察。
      指導(dǎo)意見:
      

王東梅
王東梅 聊城市第二人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長消化內(nèi)科疾病的診治,如消化性潰瘍,胃食管反流病 幫助網(wǎng)友:6659
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2019-08-31 17:10:31 我要投訴

      能不能通過鍛煉繼續(xù)長高,主要看骨骺線是否已經(jīng)閉合。如果已經(jīng)閉合了,那么即使通過鍛煉、摸高,也不會再出現(xiàn)身高的增長。明確檢查可以到醫(yī)院做拍片檢查。
      

趙亞玲
趙亞玲 大慶市第二醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 慢性阻塞性肺病,支氣管哮喘,支擴(kuò),呼衰,肺結(jié)核,肺 幫助網(wǎng)友:19544稱贊:4
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2019-08-31 17:08:04 我要投訴

      病情分析:
      是否還能繼續(xù)長個,可以去醫(yī)院拍片看骨骺線是否閉合,如果沒閉合,通過飲食以及運(yùn)動還是可以長高的。
      指導(dǎo)意見:
      平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣,保證充足的睡眠時(shí)間,多吃些含鈣豐富的食物,如牛奶、雞蛋、蝦皮、海帶、豆制品等,配合慢跑、籃球等運(yùn)動,長期堅(jiān)持會有效果。
      

張玉
張玉 醫(yī)師 擅長: 支氣管炎,哮喘,肺炎,冠心病的治療。 幫助網(wǎng)友:6220
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2019-08-31 17:08:21 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,長身高的前提是需要有良好的作息時(shí)間,營養(yǎng)均衡,合理膳食,需要測一下骨齡。
      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)你的描述,建議及時(shí)的去醫(yī)院查一下骨齡,如果有長高的可能,以后需要合理膳食,作息規(guī)律,適當(dāng)?shù)腻憻?,例如跳繩,打籃球等。
      

快速問醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

大黃蟄蟲丸

大黃蟄蟲丸

1.本品用于瘀血內(nèi)停,腹部腫塊,肌膚甲錯,目眶黯...[說明書]

百寶丹膠囊

百寶丹膠囊

散瘀消腫,止血止痛,用于刀槍傷,跌打損傷,月經(jīng)不...[說明書]

醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
醫(yī)師的追問
贈送醫(yī)生錦旗:贈送醫(yī)生錦旗是對醫(yī)生回復(fù)的一個認(rèn)可及鼓勵!
贈送不贈送
返回
支付金額: 贈送醫(yī)生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對您造成非常不必要的麻煩。在此,有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒有解決,您可以通過以下方式聯(lián)系我們,我們會優(yōu)先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由