地中海貧血，經(jīng)常頭暈，軍訓

      地中海貧血的患者可以吃一些高纖維的食品，可以吃一些木耳，牛奶，也可以吃些米粥米湯之類的食物，最好是有營養(yǎng)易消化的，不要吃生冷的食物，吃東西時一定要細嚼慢咽，避免暴飲暴食，積極配合治療，保證一個良好的生活規(guī)律。
      

      如果您的貧血不嚴重是輕微貧血的話，是可以參加軍訓呢，但是要提前跟老師說明一下情況，如果貧血比較嚴重的話還是建議您請假。平時就是多休息，不要勞累，受涼，情緒激動。