抑郁癥服用奧氮平一直睡眠很好

      病情分析：
      根據(jù)你的描述抑郁癥服用奧氮平一直睡眠好。今天突然吃了兩片還是睡不著?？赡芎湍愕那榫w波動有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時加強體育鍛煉，增強免疫力，按時睡覺不熬夜，保證充足睡眠，多到戶外運動，多和同伴溝通交流，釋放宣泄內(nèi)心的壓力，多和家人溝通，取得支持和幫助。按照?？漆t(yī)生醫(yī)囑對癥治療，定期復(fù)查，不要隨意亂用藥或是停藥。祝健康快樂每一天！
      

      病情分析：
      針對你的失眠情況，俗話說，心靜則眠安。通常情況下，失眠是由于睡覺時出現(xiàn)焦慮、緊張、不安等情緒而導(dǎo)致遲遲不能入睡的。失眠不可怕，可怕的是對于失眠所造成后果的焦慮、擔(dān)心和恐懼，而且可能存在無法控制的胡思亂想，越想越控制，越控制越想，并形成了惡性循環(huán)，就越發(fā)無法入睡了。
      指導(dǎo)意見：
      建議你要合理安排飲食起居和作息規(guī)律，嚴(yán)格遵醫(yī)囑按時按量服用藥物，在睡覺時要盡量放松自己的身心，平復(fù)自己的情緒，排除一切雜念和外在干擾，做自我放松和自我催眠訓(xùn)練，這樣就能慢慢的讓身體放松下來、讓心情平靜下來，然后就可以安然入睡了。