大腿還有腳這兩個月酸痛，蹲不下去。
健康咨詢描述： 因?yàn)槭罴俟ぷ?，所以要長時間站著。導(dǎo)致我一天在5到7個小時以上。晚上經(jīng)常大腿還有腳趾抽筋。現(xiàn)在我的雙腳關(guān)節(jié)那個部位沒有力氣雙腳蹲不下去。上個廁所都很不方便。有時候一坐下就好像那個關(guān)節(jié)好像沒有力氣沉下去照片中，我已經(jīng)編輯好了那個部位。 希望各位醫(yī)生，有什么提議讓我快速解決這個問題。已經(jīng)開始影響到我的生活了。本人160斤肥胖人群
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目前存在大腿及腳部疼痛的情況，考慮與你體重大，活動過多，肌肉勞損，建議近期注意休息，避免勞累受涼，可以局部熱敷，外用云南白藥氣霧劑等，必要時到醫(yī)院行磁共振檢查，明確拉傷等情況。
我現(xiàn)在想要快速修復(fù)好是不是需要買噴霧劑
多休息，局部熱敷，避免劇烈活動，可以外用云南白藥氣霧劑等，緩解疼痛癥狀。
怎么樣局部熱敷可以告訴我一下方法嗎
那熱毛巾或者暖水袋溫水局部熱敷，或者局部烤電。
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病情分析：
你好，針對你的這種描述，你這種情況建議最好是去醫(yī)院進(jìn)行膝關(guān)節(jié)的檢查，以明確是否存在這方面的問題。
指導(dǎo)意見：
建議就診于醫(yī)院骨科，積極配合醫(yī)生進(jìn)行檢查，明確是否存在膝關(guān)節(jié)及股骨方面的問題，以便于盡早的對癥治療和處理，一定要注意多休息，避免受涼及過度的勞累，合理的調(diào)整飲食，適當(dāng)?shù)脑黾雍}高的食物的攝入，平時要注意飲食調(diào)節(jié)，這樣才有利于你的健康。
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