腰間盤突出可以下腰，搬腰嗎

女 | 16歲 2019-08-30 22:17:24 3人回復(fù) 來(lái)自蘭州市

健康咨詢描述：我是一名舞蹈生，平時(shí)進(jìn)行大量腰部訓(xùn)練，前段時(shí)間ct檢查出腰間盤突出，腰部陣痛，用不上力，可以繼續(xù)學(xué)習(xí)舞蹈嗎

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2019-08-30 22:19:09 我要投訴

目前情況的話是要考慮外傷所導(dǎo)致的腰椎間盤突出癥，如果疼痛比較厲害的話，建議暫時(shí)不要進(jìn)行這種體育鍛煉，是可能加重病情的，如果總是這種情況可能就不能夠再學(xué)習(xí)舞蹈了。

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2019-08-30 22:22:36 我要投訴

你的情況已經(jīng)詳細(xì)閱讀了，根據(jù)你說(shuō)的這種情況，現(xiàn)在這個(gè)情況肯定不適合再跳舞了，先把腰部養(yǎng)好再說(shuō)吧，因?yàn)檠甸g盤突出一定要注意腰部的姿勢(shì)，不能經(jīng)常的彎腰，也不能經(jīng)常的劇烈活動(dòng)，這些對(duì)你的腰部都是沒(méi)有好處的

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2019-08-30 22:22:30 我要投訴

      病情分析：
      腰間盤突出以后，腰部的負(fù)重能力下降，劇烈活動(dòng)會(huì)誘發(fā)神經(jīng)根水腫。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你現(xiàn)在可以做一下舒展的的拉伸動(dòng)作。不適合大運(yùn)動(dòng)量訓(xùn)練和跳舞。平時(shí)注意保護(hù)?？梢源饕粋€(gè)腰圍保護(hù)。
      以上是對(duì)“腰間盤突出可以下腰，搬腰嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！