健康咨詢描述: 我是體育生,就是跑完800米以后,就感覺一直想打噴嚏,而且鼻子也堵塞了,還流鼻涕,現(xiàn)在就像感冒了一樣,問一下這是怎么回事,以前都沒有這種現(xiàn)象,是因?yàn)樘哿藛?。那要怎么預(yù)防呢
你好,這種情況根據(jù)你的描述,應(yīng)該是感冒了,或者對什么過敏?有沒有測下體溫劇烈的運(yùn)動,身體發(fā)生了變化,很容易出現(xiàn)一些其他的情況,可以吃點(diǎn)感冒藥,注意休息,多喝些水,注意檢測測下體溫,多注意休息
你好!體育生跑完800米后一直想打噴嚏,鼻塞,還流鼻涕,考慮是運(yùn)動后著涼引起的,建議多喝溫開水,多吃蔬菜水果,也可以喝紅糖姜水,適量運(yùn)動,注意休息,避免著涼。觀察癥狀變化,如果持續(xù)沒有好轉(zhuǎn),建議去醫(yī)院檢查,用藥治療。
劇烈運(yùn)動后,全身毛細(xì)血管擴(kuò)張,容易受涼出現(xiàn)感冒問題。大多是由病毒感染造成的,可引起過敏性鼻炎的癥狀,比如鼻塞,流鼻涕,打噴嚏??梢钥诜C銀翹片或感冒靈顆粒治療。
以上是對“劇烈運(yùn)動后就感冒了。怎么回事”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,這種情況還是考慮缺乏鍛煉或者是對冷空氣過敏引起的過敏性鼻炎,平常一定要加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。
指導(dǎo)意見:
建議:可以用冷水沖鼻子,或者是口服的西替利嗪口服液,鼻炎康。平??梢钥诜钠咸烟撬徕}口服液,增強(qiáng)一下抵抗力。隨著長大了,慢慢會好的。
病情分析:
以上情況分析:劇烈運(yùn)動后流眼淚打噴嚏,那是因?yàn)樯虾粑酪驗(yàn)檫\(yùn)動后耗氧引起的氣道黏膜充血水腫,分泌物增加。
指導(dǎo)意見:
建議:運(yùn)動前熱身,補(bǔ)充葡萄糖水,跑完終點(diǎn)不要突然停止運(yùn)動,小跑或行走過度,以上癥狀可以服包三九感冒靈緩解癥狀。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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