健康咨詢描述: 18歲了骨骼線這樣還能長高嗎?現在才165,還能不能長高到170
您好,今年18歲,從您上傳的圖片看,骨骺已經閉合,這種情況身高在增長的空間很小,建議您日常多做戶外活動,保證營養(yǎng),葷素搭配,同時一定要保證睡眠,建議每晚十點前入睡。
病情分析:
你好,根據你的主訴和上傳圖片,你的骨骺線基本已經閉合,長高的空間不大了。
指導意見:
建議你生活規(guī)律,養(yǎng)成良好的生活習慣,按時睡覺,不要熬夜,合理安排飲食,多吃含鈣豐富的食物,適當多運動,促進生長發(fā)育及身體健康。
病情分析:
你好,根據你上傳的圖片,你的骨骺線基本已經閉合了,如果想長到1米7,可能性不是很大的。
指導意見:
你好,那你現在只能是多吃點有營養(yǎng)的食物,補充上鈣片,按時休息,不要熬夜,多參加游泳跑步打球,引體向上的運動,一定要記住不能頻繁的手淫。共同的來促進身高的發(fā)育。
以上是對“18歲了骨骼線這樣還能長高嗎?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
根據您的描述,看到的圖片,考慮您的情況的話,相對的話還是有長高的可能。
指導意見:
建議您多吃蔬菜,水果,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,多吃一些富含營養(yǎng)的食物,適當的補鈣,多做一些積極向上的運動。
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