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生理期不吃飯會怎樣呢

女 | 21歲 2019-08-30 10:12:52 2人回復來自重慶市

健康咨詢描述：生理期不吃飯只吃水果會怎樣？會影響身體嗎？

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2019-08-30 10:22:34 我要投訴

你好，生理期因為出血比較多，所以這個時候更要注意營養(yǎng)，要以營養(yǎng)豐富的食物為好，這樣可以增強體質，能很好的恢復體力，如果飲食短暫的清淡也影響不大，最主要是不要著涼，不要吃生冷的食物。

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2019-08-30 10:15:35 我要投訴

      病情分析：
      生理期不吃飯，只吃水果也是可以的，但是對身體是沒有好處的，因為你不吃飯身體就沒有了營養(yǎng)。
      指導意見：
      月經期間一般不要吃一些偏寒涼性的水果，比如西瓜，柿子，香蕉，甜瓜等，更不要吃冰鎮(zhèn)的水果，這些水果容易引起痛經等不適癥狀?？梢猿砸恍┐髼?，木瓜，榴蓮等偏熱性的水果。也可以將水果蒸煮以后再吃。

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