強(qiáng)迫焦慮的問題求幫助

      病情分析：
      綠的，如果你感覺到緊張的話，就要帶你的孩子及時到醫(yī)院接受檢查嗎？看看到底有沒有什么異常的表現(xiàn)，及時接受治療。
      指導(dǎo)意見：
      平時要注意放松自己的最多的安全感，現(xiàn)在說到做足運(yùn)動，這樣可以緩解自己緊張焦慮的情緒。放松自己的心情，不要總是糾結(jié)在一些事情上。
      

      病情分析：
      瑣碎的日常生活中每天都會有很多事情發(fā)生，如果你一直計較這些已經(jīng)發(fā)生的事情，不停地抱怨，不斷的自責(zé)，這樣下去你的心境就會越來越沮喪。
      指導(dǎo)意見：
      建議你放松心情，因為你的孩子沒有任何的異常。所以說你沒有必要強(qiáng)迫自己焦慮這個問題。思慮太多就會失去做人的樂趣。學(xué)會控制自己的情緒。
      以上是對“強(qiáng)迫焦慮的問題求幫助”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！