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中學生十五歲易長胖嗎

女 | 14歲 2019-08-28 20:58:28 5人回復 來自青島市

健康咨詢描述: 十五歲易長胖嗎,我是中學生,身高165,快十五了,我想問十五歲易長胖嗎,或其他年齡段

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劉萬里
劉萬里 武警山東總隊日照支隊衛(wèi)生隊   主治醫(yī)師 擅長: 胃炎,消化性潰瘍,消化道出血,腸易激綜合征,胰腺炎 幫助網(wǎng)友:67090稱贊:26
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2019-08-28 22:43:00 我要投訴

      你好,這個年齡段是很難會徹底長胖的,因為你現(xiàn)在正處于學習的年紀用腦時間比較多,鍛煉身體的時間多,所以說不會出現(xiàn)長胖,前提是要多加強鍛煉,這個是非常重要的。
      

趙英彪
趙英彪 南宮市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長各種結核病、難治性肺結核、糖尿病合并肺結核的診 幫助網(wǎng)友:10966
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2019-08-28 22:46:01 我要投訴

      你好,依據(jù)你的描述,現(xiàn)在這個年齡正是長身體的時候,但不一定就會發(fā)胖。建議你不要擔心,保持良好的情緒,在此期間合理膳食,保證營養(yǎng),一定要積極鍛煉身體,平時少吃一些含動物脂肪和糖分高的食物,少吃燒烤類的食物,這樣就不容易發(fā)胖的。
      

王慶苗
王慶苗 濟南市歷城區(qū)中醫(yī)醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 慢性胃炎,反酸,燒心,消化性潰瘍,嘔吐,泄瀉,便秘 幫助網(wǎng)友:1541稱贊:2
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2019-08-28 20:59:49 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)您的描述。所說的這個年齡段兒,如果說攝入量大于消耗量的話就容易長胖。
      指導意見:
      建議飲食清淡。規(guī)律飲食。適當運動。保持心情愉快。不要暴飲暴食。多食新鮮的蔬菜水果。
      
      以上是對“中學生十五歲易長胖嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

李天文
李天文 北京大衛(wèi)中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 上呼吸道感染、支氣管肺炎、支原體肺炎、慢性支氣管炎 幫助網(wǎng)友:35403稱贊:379
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2019-08-28 21:00:10 我要投訴

      病情分析:
      您好!根據(jù)您的描述,您是害怕長胖的情況,建議您注意飲食,多進行運動。
      指導意見:
      是否會發(fā)胖與個人體質,飲食,運動有關,父母胖,您胖的可能性就大,建議您注意飲食規(guī)律,清淡易消化,多進行體育鍛煉。
      

孟會
孟會 保定市滿城區(qū)石井鄉(xiāng)中心衛(wèi)生院   護師 擅長: 高血壓,糖尿病,胃炎,腦出血 幫助網(wǎng)友:15673稱贊:15
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2019-08-28 21:01:07 我要投訴

      病情分析:
      15歲的年齡并不是容易長胖的年齡,但是,需要有良好的生活習慣。
      指導意見:
      防止暴飲暴食,進行適當?shù)捏w育鍛煉,防止熬夜,勞累等不良生活習慣,對身體健康是有幫助的。
      

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