長(zhǎng)出氣怎么回事？與胸罩太緊有關(guān)嗎

      病情分析：
      長(zhǎng)出氣說明大腦出現(xiàn)缺氧的狀態(tài)，如果在一個(gè)環(huán)境或者工作持續(xù)的時(shí)間太久，過度疲勞，大腦缺氧，這時(shí)候人們往往需要長(zhǎng)出氣。另外一種情況，就是存在肝氣郁結(jié)的時(shí)候，往往需要長(zhǎng)出氣來調(diào)整氣機(jī)。中醫(yī)的肝是一個(gè)疏泄的器官，可以調(diào)暢氣機(jī)的運(yùn)行，如果在肝氣郁結(jié)的時(shí)候，人們往往會(huì)感覺兩肋下脹痛，需要長(zhǎng)出氣來改善氣機(jī)瘀滯的
      指導(dǎo)意見：
      不是胸罩緊的事，你可以做伸展運(yùn)動(dòng)，伸懶腰或者按壓太沖穴來改善這種情形。不要緊張，平時(shí)保持樂觀心態(tài)，不要有太大壓力，飲食生活要規(guī)律，不熬夜，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)