健康咨詢描述: 您好,我兩年內(nèi)沒感冒了,有點擔(dān)心,是不是身體有問題。是不是要去醫(yī)院檢查一下?謝謝醫(yī)生
你好!兩年沒有感冒了,有點擔(dān)心身體出問題。不用擔(dān)心,建議平時多喝水,多吃蔬菜水果,營養(yǎng)均衡,葷素搭配,規(guī)律飲食及睡眠,天氣變化注意增減衣物,減少著涼感冒。
我這兩年睡覺總是做夢,睡眠質(zhì)量很差,白天總是犯困。身體虛,脫發(fā)。是去看中醫(yī)還是吃什么藥可以緩解?
你好!平時適量運動,規(guī)律飲食及睡眠,如果還是睡眠不好,可以看看中醫(yī),調(diào)整一下。
病情分析:
你好,這個是正常的,不感冒是好事,說明你的身體素質(zhì)很好。建議你注意休息,加強營養(yǎng),飲食作息規(guī)律,保持心情舒暢。
指導(dǎo)意見:
你好,這個是正常的,不感冒是好事,說明你的身體素質(zhì)很好。建議你注意休息,加強營養(yǎng),飲食作息規(guī)律,保持心情舒暢。
病情分析:
你好,根據(jù)你的問題,兩年沒有感冒,免疫力比較強,說明身體很好,這種情況,是不需要檢查的。除非你覺得身體有不舒服的地方。
指導(dǎo)意見:
個人建議你先觀察,如果飲食睡眠都正常,而且也沒有任何不舒服的感覺。不需要去醫(yī)院檢查不感冒的原因。因為正常健康人一兩年不感冒,也是很正常的。
以上是對“兩年不感冒了,有點擔(dān)心。”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
沒有不舒服。掉頭發(fā)有點嚴(yán)重
脫發(fā)可能和熬夜睡眠不好有關(guān)系。
確實,我睡眠質(zhì)量不好,經(jīng)常做夢,睡不好,白天總是犯困。經(jīng)常冒虛汗
可以用中藥調(diào)理一下。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強鍛煉、增強體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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