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想通過鍛煉,吃藥不方便!

男 | 31歲 懸賞16個健康幣 2019-08-28 10:01:24 5人回復(fù) 來自蘇州市

健康咨詢描述: 插幾下就軟了!通過鍛煉效果會怎樣?太苦惱了,沒有以前的激情了,抬不起頭來了!詳細(xì)點拜托醫(yī)生!

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

楊光
楊光 常州市中醫(yī)醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 腎虛,陽痿早泄,前列腺炎,包皮龜頭炎,不育癥,性病 幫助網(wǎng)友:14904稱贊:1
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2019-08-28 10:08:38 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      男性的性功能減退和身體素質(zhì)下降、精神壓力大緊張焦慮等都有關(guān)系,可以先自我調(diào)整,改變不良的生活習(xí)慣,戒煙戒酒、早睡早起、堅持每天體育鍛煉,選擇精力好體力好、心情好的時候同房,增加前戲時間,緩解精神壓力。平時在日常飲食中多吃些枸杞,薏米,秋葵,韭菜,山藥,牡蠣,羊肉等,這些食物有補腎健脾的功能,對于改善性功能有一定的幫助。
      

吳小將
吳小將 浦江縣人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 前列腺增生,泌尿系感染,輸尿管結(jié)石,腎結(jié)石,前列腺 幫助網(wǎng)友:11267稱贊:1
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2019-08-28 10:09:40 我要投訴

      插幾下就軟掉,這個叫勃起功能障礙,中醫(yī)的說法叫陽痿。如果說能夠通過鍛煉改善的話,那么大家都去鍛煉,那么醫(yī)院可以關(guān)門了。要考慮有沒有精神心理方面的壓力,以及雄激素水平有沒有偏低,要到醫(yī)院去檢查一下。治療的藥物可以用萬艾可或者希愛力。
      

李廣錄
李廣錄 醫(yī)師 擅長: 闌尾炎,疝氣,膽囊息肉等外科長見病多發(fā)病的診療 幫助網(wǎng)友:2688
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2019-08-28 10:05:42 我要投訴

      病情分析:
      現(xiàn)在這種情況就是有性功能障礙的表現(xiàn)了。主要是性神經(jīng)疲勞引起的。
      指導(dǎo)意見:
      想通過鍛煉是可以的。增加一下運動量。會對性神經(jīng)疲勞有作用的。適當(dāng)用點補腎壯陽的中藥也可以。這樣試一試吧!
      
      以上是對“想通過鍛煉,吃藥不方便!”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

弓雪
弓雪 大慶乘風(fēng)中醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 擅長內(nèi)分泌外科,肛腸疾病,乳腺疾病,腸道疾病麻醉 幫助網(wǎng)友:4375
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2019-08-28 10:07:33 我要投訴

      病情分析:
      你好,早泄首先要明確診斷,還有早泄的原因,早泄指性生活時間短于2分鐘,原因有熬夜勞累,心理壓力大,負(fù)擔(dān)重,性生活頻繁,包皮過長,還就是器質(zhì)性病變,建議去正規(guī)醫(yī)院就診。如果真的有實質(zhì)性病變,還是需要通過藥物來治療的。
      指導(dǎo)意見:
      你好.注意生活要有規(guī)律,加強體育鍛煉,如慢跑,做俯臥撐仰臥起坐,打太極拳,散步,氣功等均有益于自我心身健康和精神調(diào)節(jié)。2.注意婚前性教育,掌握一些性解剖及性生活知識,了解和掌握正常的方法和性反應(yīng)過程,不宜過度節(jié)制性生活。3.女方應(yīng)持體諒、關(guān)懷的態(tài)度,給予言語及行為安慰,緩解男方的緊張心理;性生活時采取女上男下的姿勢等。希望你采納!
      

張洪光
張洪光 曲周縣婦幼保健院   主治醫(yī)師 擅長: 不孕癥,早泄,脂肪肝,男性不育,男性勃起功能障礙, 幫助網(wǎng)友:5499
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2019-08-28 10:07:51 我要投訴

      病情分析:
      您好,您所說的插幾下就軟了當(dāng)時排精了沒有?身高體重怎么樣?比較胖嗎?以前是否有過度手淫的表現(xiàn)?陰囊潮濕嗎?尿頻尿急尿痛尿不盡等有這樣的表現(xiàn)嗎?
      指導(dǎo)意見:
      目前情況的話,如果不想用藥,只有體育鍛煉來改善的。體育鍛煉對于這個性功能是有很好的效果的!另外建議你化驗一下性激素六項,看看內(nèi)分泌的情況怎么樣。如果平時有手淫的話,建議戒除手淫比較好。忌食辛辣腥發(fā)食物,戒煙戒酒。
      

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