手腕痛怎么回事？怎么恢復(fù)。
健康咨詢(xún)描述： 疼了一年多了。怎么才能快速恢復(fù)。放暑假養(yǎng)了2月效果微小
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你好！手腕兒痛常見(jiàn)的原因如骨性關(guān)節(jié)炎，或者是長(zhǎng)期的使用手干活兒，手腕兒部位神經(jīng)肌肉勞損引起、建議及時(shí)去醫(yī)院骨科就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下做相關(guān)檢查，拍局部片子或者做ct，了解病情。暫時(shí)局部熱服，熱水泡手，外貼消痛貼膏試試。
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病情分析：
從目前的癥狀來(lái)看考慮是筋膜炎導(dǎo)致的，建議局部可給予熱敷，理療進(jìn)行緩解，疼痛厲害的話(huà)可以口服塞來(lái)昔布進(jìn)行止痛。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
平時(shí)注意休息，不能勞累，放松壓力，保持愉快心情，注意局部保暖，避免受涼。飲食上多吃高蛋白維生素豐富的食物，提高身體素質(zhì)。
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