我十四歲了，身高才不到160cm

男 | 14歲 2019-08-27 22:52:50 3人回復(fù) 來自成都市

健康咨詢描述：我同班同學(xué)好多都170cm或者180cm以上的了，真怕是趕不上，甚至是班上幾個(gè)最矮的之一。不知道是不是有什么要注意的我沒做好，經(jīng)常有些時(shí)候會(huì)有手腳受傷，也不知道是不是熬夜，反正也就想到這兩個(gè)不好的吧

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2019-08-27 22:56:01 我要投訴

      病情分析：
      你好，男孩子的青春期是身體長(zhǎng)高的時(shí)期的，需要注意休息。
      指導(dǎo)意見：
      你好，你這才十四歲，這樣的情況，還是會(huì)長(zhǎng)高的，身體還正在發(fā)育的呢，平時(shí)注意適當(dāng)?shù)亩嗷顒?dòng)鍛煉身體，避免熬夜勞累，可以補(bǔ)補(bǔ)鈣的。

2019-08-27 22:57 ask92042734b0 追問

鍛煉的話最好多久呢

2019-08-27 23:00醫(yī)生回答：

鍛煉，就是平時(shí)有時(shí)間就適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)鍛煉，不需要有硬性規(guī)定的，考自己的自覺性

2019-08-27 23:02 ask92042734b0 追問

好的，需要避免磕磕碰碰那些嗎，經(jīng)常不小心把手或膝蓋弄傷。

2019-08-27 23:03醫(yī)生回答：

磕碰的情況，這個(gè)避免不了的，這個(gè)磕碰也不影響身高發(fā)育的。

2019-08-27 23:04 ask92042734b0 追問

好的，其他的話沒有什么要注意的了嗎？謝謝了

2019-08-27 23:09醫(yī)生回答：

你好，最應(yīng)該注意的，就是休息，熬夜影響正常的身高發(fā)育的。

2019-08-27 23:09 ask92042734b0 追問

對(duì)了，我補(bǔ)鈣的話是還好的吧，有時(shí)候兩盒250ml的每百毫升100mg鈣的牛奶

2019-08-27 23:10醫(yī)生回答：

及時(shí)的補(bǔ)鈣，這個(gè)就是可以的，沒有什么問題，可以補(bǔ)的，可以喝奶

2019-08-27 23:12 ask92042734b0 追問

喝了1000ml那種的會(huì)怎樣呢，有一次喝了一盒大的

2019-08-27 23:14醫(yī)生回答：

喝了就喝了，一個(gè)牛奶，也沒有什么影響的，怕什么呢。

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2019-08-28 06:20:54 我要投訴

14歲，男孩，為生長(zhǎng)旺盛期，到23歲左右都在生長(zhǎng)，首先到醫(yī)院查一下有無問題，如無問題，平時(shí)多加強(qiáng)鍛煉身體，如打球，長(zhǎng)跑等等，多食高鈣食品，如牛奶，蝦皮等，起居規(guī)律，不熬夜，相信你一定能長(zhǎng)高

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2019-08-27 22:55:18 我要投訴

      病情分析：
      你好，發(fā)育是有先后的哦，你這個(gè)年齡正在長(zhǎng)高就可以，身高也和遺傳因素直接有關(guān)系的
      指導(dǎo)意見：
      不是都能長(zhǎng)那么高，但是能在正常范圍內(nèi)就無需擔(dān)心的，這個(gè)情況你著急可以結(jié)合生長(zhǎng)素查看下，一般男生是身高會(huì)發(fā)育到25歲左右的，不要太著急

      以上是對(duì)“我十四歲了，身高才不到160cm”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！