健康咨詢描述: 早上起不來(lái),午飯或者晚飯吃了可以嗎,飯前還是飯后,飯后多久可以吃,飯后吃有用嗎
如果糖主要是通過(guò)滲透性作用促進(jìn)排便緩解便秘,飯前飯后均可。但不能長(zhǎng)期使用。建議多吃蔬菜,適當(dāng)粗糧,適當(dāng)戶外運(yùn)動(dòng),晨起,睡前適當(dāng)飲水,或口服媽咪愛(ài)多酶片等益生菌助消化,不要長(zhǎng)期依賴藥物。
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