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腳骨折,3個月復查,說里面骨質疏松

女 | 44歲 2019-08-27 18:54:49 5人回復 來自

健康咨詢描述: 腳走路還有一點痛,有點瘸,腳不能完全使勁,感覺靠腳后跟走路,3個月復查,說里面骨質疏松,叫我吃一些補鈣的食物,請問牛奶晚上喝還是早上喝好

回復區(qū)

管玉華
管玉華 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長治療骨外科常見疾病,如頸椎病,腰椎間盤突出癥, 幫助網友:12589
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2019-08-27 19:10:10 我要投訴

      喝牛奶最好還是晚上喝,睡前喝是比較好的。牛仔本身有促進睡眠的色氨酸,它有鎮(zhèn)靜的作用。里面含有豐富的鈣劑,可以補充鈣,有豐富的蛋白,另外配合鈣劑的使用。在配合維生素d促進鈣的吸收,平時多見陽光可以有效的改善。

2019-08-27 19:12 ask918264292r 追問

好的,萬分感謝!

2019-08-27 19:13醫(yī)生回答:

好的祝你健康

張玉艷
張玉艷 朝陽縣羊山鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   主管護師 擅長: 念珠菌性陰道炎,盆腔炎,宮頸炎,妊娠糖尿病,異位妊 幫助網友:20210稱贊:3
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2019-08-27 18:58:01 我要投訴

      病情分析:
      你好,你這種情況現(xiàn)在骨折,如果沒有完全愈合的話,應該適當增加營養(yǎng),及時補鈣也是可以的。
      指導意見:
      如果喝牛奶,最好晚上喝牛奶,這樣記憶力不改也有助于睡眠的。平時也可以多吃些富含鈣質豐富的食物,如雞蛋,魚蝦等都可以。

2019-08-27 19:00 ask918264292r 追問

你好,我想再問一下,胃不太好,有時候胃酸,胃燒心,晚上喝牛奶對這個沒有什么不好的吧

2019-08-27 22:41醫(yī)生回答:

你平時反酸燒心,胃不舒服,有可能是慢性的胃炎引起的,你應該服用胃藥進行治療的。可以飯后兩小時喝奶,沒有影響的。

朱厚毅
朱厚毅 山東省千佛山醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 骨科常見疾病診治,腰腿疼,腰椎間盤突出,骨關節(jié)炎等 幫助網友:18257稱贊:5
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2019-08-27 19:00:14 我要投訴

      病情分析:
      你這種情況診斷也比較明確,平時一定要注意補充鈣劑以及維生素d,補鈣的時候目前來說牛奶沒有明確的時間要求。
      指導意見:
      而且像你這種情況可以早晚使用牛奶之類的高鈣食物,注意可以平時多曬曬太陽,能夠正?;顒右院?,骨質疏松會慢慢的改善
      以上是對“腳骨折,3個月復查,說里面骨質疏松”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2019-08-27 19:01 ask918264292r 追問

好的,謝謝!

2019-08-27 19:03醫(yī)生回答:

嗯,不用謝

韓震
韓震 商丘平原醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 頸椎退行性疾病,腰椎間盤突出,頸肩腰腿痛,關節(jié)脫位 幫助網友:13329稱贊:6
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2019-08-27 19:01:37 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的情況可知腳骨折,已經三月了,骨質疏松,腳不能完全使勁,需要適當治療。
      指導意見:
      建議:平時注意休息,不要受涼,不要熬夜,不要受累,可以先用溫鹽水毛巾局部熱敷,半小時后,再做做蹲起動作,鍛煉腳踝關節(jié),服用點鈣片,多喝水,多吃新鮮蔬菜和水果,補補維生素,希望能幫助你。

2019-08-27 19:04 ask918264292r 追問

好的,謝謝!

2019-08-27 19:05醫(yī)生回答:

好了,不用客氣,很高興能幫助你,好好鍛煉,局部溫鹽水毛巾熱敷,服用鈣片,曬曬太陽,希望早期康復。

張鵬
張鵬 焦作煤業(yè)(集團)有限責任公司中央醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 四肢骨折的診治與術后康復治療。 幫助網友:5404
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2019-08-27 19:01:45 我要投訴

      病情分析:
      主要是骨折以后,首先要保證骨折處骨折愈合,所以說大量的骨鈣都集中在了腿上骨折的地方。就會出現(xiàn)骨干方面的骨質疏松。
      指導意見:
      除了補鈣,以后還可以進行一點功能鍛煉,特別是患肢的功能鍛煉。保證每天一個雞蛋,適當增加點動物蛋白,像牛羊肉,魚肉都可以,牛奶的話晚上喝最好了,有利于吸收。

2019-08-27 19:04 ask918264292r 追問

好的,謝謝!

2019-08-27 19:10醫(yī)生回答:

不客氣,祝你生活愉快。

疾病百科| 骨質疏松

掛號科室:骨科

溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質疏松癥,防止嚴重并發(fā)癥出現(xiàn)。

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