哺乳期嚴重便秘怎么辦呢？

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，結合你的病史考慮你這個便秘是比較頑固的。
      指導意見：
      首先要吃植物纖維比較豐富的食物。其次要踐行適量的運動。再次是盡量的多喝水。另外是進行腹部順時針的按摩，促進胃腸蠕動。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述自己現(xiàn)在這種癥狀和情況，有嚴重便秘，可以吃乳果糖口服液進行調(diào)理，
      指導意見：
      平時需要注意飲食規(guī)律，多喝水，多吃蔬菜水果，適量進行戶外進行活動，少食多餐，忌辛辣刺激性食物。
      
      以上是對“哺乳期嚴重便秘怎么辦呢？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！