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您好，像這種情況的話，4歲的孩子出現(xiàn)了明顯便秘的癥狀，平時一定要調(diào)整生活方式和飲食習(xí)慣，比如作息要有規(guī)律，避免勞累，避免熬夜，養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣，也要多喝水，多吃新鮮的水果蔬菜。
經(jīng)常便秘需要適當(dāng)增加體育活動，增加水和膳食纖維的攝入，比如燕麥片、芹菜、韭菜、胡蘿卜、橙子、蘋果，養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣，比如早餐后主動排便十余分鐘，避免過分精神緊張。經(jīng)過飲食和生活習(xí)慣的調(diào)理，仍然便秘的，可以適當(dāng)使用緩瀉劑，比乳果糖口服液、聚乙二醇，外用開塞露或液體石蠟。
病情分析：
你好，根據(jù)你的描述，寶寶大便有血，可能跟大便干硬，便秘有關(guān)。
指導(dǎo)意見：
你好，建議寶寶飲食均衡，不要吃生冷辛辣油膩刺激性食物，多吃新鮮蔬菜水果粗纖維食物，多喝水，適當(dāng)運(yùn)動，保持大便通暢。
以上是對“便秘，硬，出血，求解”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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病情分析：
一般大便秘結(jié)就會比較硬而引起痔瘡或是肛裂，就會出血，基本的解決方法還是要從通便治療
指導(dǎo)意見：
建議讓孩子多吃蔬菜，水果，適當(dāng)鍛煉身體，吃點(diǎn)益生菌，調(diào)理腸胃，也可以經(jīng)常喝點(diǎn)酸奶，也有幫助的，最重要的是保持大便通常
疾病百科| 便秘（別名：大便秘結(jié)，大便難）
溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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