健康咨詢描述: 孕八個(gè)多月我扭腰或者是活動(dòng)小腿,不會(huì)給寶寶造成不舒服吧
孕后期適當(dāng)?shù)呐?dòng)腰部和小腿,這個(gè)應(yīng)該是正常的活動(dòng),只要沒有明顯的疼痛不適,一般是不會(huì)對(duì)胎兒產(chǎn)生影響的,不過活動(dòng)范圍和活動(dòng)量也別太大,避免猛勁
懷孕晚期是可以活動(dòng)的,一般不會(huì)給孩子帶來不適,或者你可以活動(dòng)的幅度小一些,以散步,慢走等為主,扭腰的話也是要慢慢的,小幅度的進(jìn)行。然后要定期產(chǎn)檢。
病情分析:
孕婦產(chǎn)前經(jīng)常做力所能及的活動(dòng),對(duì)于分娩將大有幫助。扭腰活動(dòng)幅度不宜過大就可以,活動(dòng)小腿都可以。身體沉重的孕婦最適宜的運(yùn)動(dòng)莫過于散步了。散步給孕婦帶來很多益處。孕婦肌肉的力量得到鍛煉而加強(qiáng),還可幫助骨盆運(yùn)動(dòng),有助于產(chǎn)婦分娩時(shí)減輕疼痛。
指導(dǎo)意見:
散步可改善孕婦腳部的血液循環(huán),促進(jìn)全身的血液循環(huán),使胎兒血液供應(yīng)更充足,有利健康發(fā)育。孕婦通過散步,可刺激腳下的諸多穴位,因此而調(diào)理臟腑功能,可使孕婦健力祛病。散步可以安定神經(jīng)系統(tǒng),增加肺部換氣功能,幫助消化、吸收和排泄。
以上是對(duì)“扭腰或者是活動(dòng)小腿會(huì)給寶寶造成不舒服”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
懷孕八個(gè)月,寶寶已經(jīng)很大了,只要是彎腰或者是動(dòng)小腿,你自己沒有不舒服的感覺,寶寶就不會(huì)有不產(chǎn)生不舒服的感覺
指導(dǎo)意見:
寶寶生活在一個(gè)充滿羊水的一個(gè)環(huán)境里,腹部運(yùn)動(dòng),腰部的轉(zhuǎn)動(dòng),不會(huì)直接壓迫胎兒的,所以你適當(dāng)?shù)幕顒?dòng),保持好的心態(tài),孩子也能感受你內(nèi)心的愉悅
病情分析:
你好,很高興回答你提出的問題,據(jù)你描述的懷孕八個(gè)月了,扭腰或者是活動(dòng)小腿,是否給寶寶造成不適。
指導(dǎo)意見:
指導(dǎo)意見:這種情況,建議你注意休息,避免過度勞累,可以適當(dāng)鍛煉,如散步等,營養(yǎng)豐富均衡飲食,多食蔬菜水果及含鈣高的食物,如牛奶、雞蛋、豆制品、瘦肉魚蝦等。定期做好產(chǎn)檢。
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