健康咨詢描述: 失眠,好多天沒睡了!就睡了也只是潛睡眠,一個小時左右有點聲音立刻就醒! 除了感覺腰部特別不舒服以外?,F(xiàn)在我還是在戒毒期20天左右!不知道該怎么辦?
目前這種狀況來說呢,要具體的分析來調整,有的時候有可能和神經衰弱的一些問題有關系,所以才會造成這種狀況,然后這種情況當然要具體的調解一下神經等方面,這樣才可以更好幫助改善。
病情分析:
你好,你描述的情況是神經衰弱引起的癥狀,也有可能是戒毒期間的生理反應,可以通過綜合治療和護理改善癥狀。
指導意見:
建議可以服用安神補腦液,注意生活規(guī)律,不要熬夜,堅持體育鍛煉,增強抵抗力,多吃蔬菜水果,忌吃辛辣刺激性食物。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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