近段時間常常遺精腰膝酸軟

      你好，根據(jù)你的敘述，一般的成年未婚男子，或婚后夫妻分居等長期無性生活者，一月發(fā)生遺精4/5次都屬于正常的生理現(xiàn)象。如遺精次數(shù)過多，每周一次至2次就不正常了。避免過度腦力勞動，做到勞逸結合，豐富文體活動。適當參加體育勞動。注意生活起居，節(jié)制性欲，戒除手淫，夜晚進食不宜過飽，睡前用溫水洗腳，被褥不宜過厚、過暖、襯褲不宜過緊，養(yǎng)成側臥習慣。
      

      病情分析：
      長時間頻繁手淫可以導致前列腺炎，就可以出現(xiàn)遺精，腰膝酸軟。
      指導意見：
      戒掉手淫，禁食辛辣刺激食物戒煙酒，避免久坐熬夜。檢查前列腺液常規(guī)以及前列腺超聲證實診斷。