太瘦了，不知道什么原因之前去醫(yī)院檢查啥也都好著！

男 | 29歲 2019-08-27 09:49:13 5人回復來自未知

健康咨詢描述：身高163.體重45Kg,太瘦了，從小一直瘦，不知道什么原因，真的希望能胖點，不過身體挺健康的，就是瘦。

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2019-08-27 09:52:15 我要投訴

根據(jù)你的身高體重是偏低的，需要適當?shù)亩喑砸恍┑鞍踪|和維生素豐富的食物，多運動調節(jié)脾胃，慢慢是可以恢復正常的，但是需要一定的時間最起碼需要三個月的時間

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2019-08-27 09:53:44 我要投訴

您好，您身體偏瘦，這種情況與個人體質有一定關系，目前身體健康就不需過分擔心的。可以多運動，也可去健身，注意增加營養(yǎng)，保證營養(yǎng)供給，作息規(guī)律，避免熬夜，都有助于長胖一些，希望我的回復能幫助到你。

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2019-08-27 09:56:42 我要投訴

不知道消化功能是不是有問題，有沒有便秘腹脹？腹瀉，嘔吐等癥狀，如果有的話，及時調整，再一個可以用一些調整胃腸的藥物，飲食是不是正常。長胖主要和攝入的熱卡有關？只要攝入的熱卡大于消耗掉的就應該是長胖的

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2019-08-27 10:38:06 我要投訴

消瘦與肥胖一樣，都是亞健康的一種。人體內的肌肉、脂肪含量低于正常水平即為消瘦。消瘦者不僅容易疲倦、體力差，而且抵抗力低、免疫力差、耐寒抗病能力弱，易患多種疾病，建議去健身房鍛煉一下。

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2019-08-27 09:55:59 我要投訴

      病情分析：
      您好！根據(jù)你的描述，太瘦了，身高163厘米，體重45公斤，確實是有點瘦了，不過身體挺健康的，那就好。
      指導意見：
      有可能跟遺傳或者自己的身體有關系了，很正常的，有很多人這是這樣，平時怎么吃就是不胖的。注意平時飲食要均衡，葷素搭配，營養(yǎng)全面，多吃一些新鮮的水果和蔬菜。