這一陣子天天做幼稚夢！

      病情分析：
      做夢是一種正常的現(xiàn)象，通常不會影響第二天的精力和工作。你這一段時間天天做夢夢見一場，感覺特別幼稚，這和你平時的情緒和生活狀態(tài)是有關(guān)系的。
      指導意見：
      夢中的內(nèi)容并不是最重要的，夢中的情緒感受很重要，通常反映了現(xiàn)實生活中的情緒感受。你感覺做那么非常幼稚，這很可能反映了你對現(xiàn)實生活中的東西有些不滿，在現(xiàn)實生活中有些焦慮不安的情緒。需要讓自己多和家人、朋友溝通交流。積極參加體育運動，不要過多的去關(guān)注夢的內(nèi)容。

      病情分析：
      咨詢者為28歲青年男子，晚上睡覺做夢，夢境的內(nèi)容偏幼稚化。醒來后無法回憶具體。做夢本身屬于正常現(xiàn)象，只要不影響第2天的精神狀態(tài)，就無需擔心。
      指導意見：
      做夢也具有一定的解壓釋放功能。成年人，做一些幼稚化的夢，可以降低現(xiàn)實生活中的壓力。如果要提高睡眠質(zhì)量，減少做夢，每天晚上入睡前可以提前用熱水泡腳，做頭部按摩或者吃少量甜食。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，如果這一段時間精神壓力大，思想顧慮比較重，有可能引起你的睡眠問題出現(xiàn)障礙，有多夢的情況
      指導意見：
      至于夢的內(nèi)容是什么，無關(guān)。最主要的是影響睡眠障礙的問題，建議第一點首先要放松心情，不要緊張，第2.1定要每天參加戶外運動至少半個小時，第三點，每天的上床睡覺，一般在11點之前，睡前可以飲一杯溫熱的牛奶，泡一個熱水腳，然后安靜的入睡，不要糊思亂想
      以上是對“這一陣子天天做幼稚夢！”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      日有所思有所夢，其實我們的夢境主要是對白天的一些經(jīng)歷情緒的一種反射?？赡茉谀銉?nèi)心當中還是存在著一些天真的念頭。
      指導意見：
      也不要過于的緊張和焦慮，平時要注意放松自己的情緒，多想一些開心的事，多做多運動，聽聽輕松的音樂，這都對于你有幫助的。