我記憶力差，腦子控最近制不住胡思亂想，做事沒耐心

      你好，根據(jù)你的描述情況，在你這個年齡是否因為學習壓力大了，休息不好，從爾影響了心情，建議近期注意休息好，按時睡覺，正常吃飯，這樣慢慢就可以調(diào)整過來了。必要時可以可以去看看心理醫(yī)生。
      

      病情分析：
      您好，從你描述情況來看，考慮是因為心理因素導致，建議有心理醫(yī)生或者由家長和老師進行心理輔導。
      指導意見：
      平時注意休息，保持心情愉快，注意適當運動，增強體質(zhì)，注意規(guī)律作息，規(guī)律飲食。注意飲食搭配，營養(yǎng)均衡。祝身體健康。
      

      病情分析：
      你好，針對于這種情緒比較多的情況，建議多進行戶外運動。多和朋友交談。溝通！這樣才能使心情慢慢變好。注意休息，注意運動。必要時當?shù)蒯t(yī)院心理科就診。
      指導意見：
      針對于這種情緒比較多的情況，建議多進行戶外運動。多和朋友交談。溝通！這樣才能使心情慢慢變好。注意休息，注意運動。必要時當?shù)蒯t(yī)院心理科就診。
      
      以上是對“我記憶力差，腦子控最近制不住胡思亂想，做事沒耐心”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！