莫名睡不著想咨詢一下

      從以上情況開(kāi)始分析，表現(xiàn)為夜間會(huì)出現(xiàn)莫名緊張害怕，膽小需要他人陪伴才可以入睡。個(gè)人分析需要考慮可能是焦慮障礙的表現(xiàn)。建議可以考慮去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院精神心理科就診，接受心理測(cè)評(píng)。
      

      病情分析：
      你這樣的睡前習(xí)慣是不太好的，如果每次睡覺(jué)需要有一個(gè)人，而且還有動(dòng)靜，這樣會(huì)影響到別人的睡眠，別人都需要適應(yīng)你
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      一個(gè)人睡覺(jué)感到孤單，可能讓你感覺(jué)到?jīng)]有安全感，雖然你主觀上不喜歡和別人一塊兒睡，可是依賴別人，你需要調(diào)整，改變自己的這樣的不良習(xí)慣，需要心里心理輔導(dǎo)，增加安全感