健康咨詢描述: 最近一段時(shí)間失眠特別嚴(yán)重,一天最多能睡四個(gè)小時(shí),白天晚上的睡不著,請(qǐng)問去醫(yī)院的話應(yīng)該去哪個(gè)科室?!
病情分析:
你這個(gè)可以去精神科,這是屬于失眠的問題,可以開點(diǎn)兒西藥,像勞拉西泮這些都是治療失眠的藥物,如果你不想吃西藥的話也可以吃點(diǎn)兒甜夢(mèng)口服液,這都是中成藥治療失眠的。
指導(dǎo)意見:
近期多注意休息,然后多出去走走運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)多運(yùn)動(dòng)的話也有利于催眠,還有就是晚上泡泡腳按摩按摩腳底板兒,喝杯牛奶都有利于安眠的。
病情分析:
這個(gè)失眠多跟勞累,精神緊張,壓抑等因素有關(guān)的,它是以經(jīng)常不能獲得正常睡眠為特征的一種病證。
指導(dǎo)意見:
可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用谷維素、維生素B1和七葉神安丸進(jìn)行治療,平時(shí)要多吃堅(jiān)果類食物,例如核桃,葵花籽等,平時(shí)要多參加一些戶外集體活動(dòng),睡前可以通過聽輕音樂,溫水泡腳,喝杯牛奶等途徑促進(jìn)睡眠。
病情分析:
引起失眠的原因有很多,有疾病因素,心理因素,精神因素,行為因素等等,如果不放心建議你最好到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科接受檢查,排除器質(zhì)性病變引起的失眠,根據(jù)檢查結(jié)果對(duì)癥治療。
指導(dǎo)意見:
在生活中希望你養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣,每天按時(shí)上床睡覺,按時(shí)起床,即使睡不著覺也在床上躺著,睡不著覺時(shí)可以任由頭腦去想事情,也可以聽一些放松身心的催眠音樂,同時(shí)配合藥物治療,經(jīng)過一段時(shí)間的調(diào)整會(huì)慢慢的恢復(fù)正常,也可以在藥物治療的同時(shí)輔助心理咨詢治療,祝你早日恢復(fù)健康。
以上是對(duì)“失眠應(yīng)該怎么辦?去醫(yī)院哪個(gè)科室檢查”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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