我想長高請問這應(yīng)該怎么辦？？

男 | 14歲 2019-08-25 19:55:57 2人回復(fù) 來自深圳市

健康咨詢描述：我現(xiàn)在14歲。身高176cm，本人想長到185以上，請問怎么辦？？

投訴

其他類似問題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

巫祖軍遼寧省健康產(chǎn)業(yè)集團(tuán)本鋼總醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 兒科呼吸系統(tǒng) 消化系統(tǒng) 神經(jīng)系統(tǒng)及生長發(fā)育矮小癥的幫助網(wǎng)友：11882稱贊：1

微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生

2019-08-25 19:59:11 我要投訴

長高和很多因素有關(guān)，包括飲食，運(yùn)動，睡眠，還有父母的遺傳身高，建議你去拍個(gè)骨齡的片子，看看骨垢的閉合情況，在就是查一個(gè)體內(nèi)生長激素的含量，然后評估一下

2019-08-25 20:00 ask920315084p 追問

我每天玩做哪些運(yùn)動促進(jìn)長高呢？

2019-08-25 20:02醫(yī)生回答：

這只是一方面，最主要還是要看體內(nèi)生長激素以及骨垢的情況

陳霏霞漳平市醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 肺炎，支氣管炎，急性咽炎，急性扁桃體炎，新生兒高膽幫助網(wǎng)友：12351

微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生

2019-08-25 19:57:51 我要投訴

      病情分析：
      影響身高的因素有很多，比如說遺傳因素，營養(yǎng)因素，還有運(yùn)動運(yùn)動
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)應(yīng)該增強(qiáng)營養(yǎng)，特別這些高蛋白的食物，也可以補(bǔ)鈣，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動也是可以幫助的