骨質(zhì)增生怎么解決，現(xiàn)在下蹲的是時(shí)候一陣陣的疼

      根據(jù)你描述的癥狀和年齡，膝關(guān)節(jié)疼痛，考慮為膝關(guān)節(jié)退變性關(guān)節(jié)炎，表現(xiàn)為膝關(guān)節(jié)活動(dòng)疼痛，尤其是上下樓梯時(shí)。這時(shí)候要減少運(yùn)動(dòng)，佩戴護(hù)膝保護(hù)一下，如果疼痛劇烈，可以口服一些非甾體止疼藥物，如果長時(shí)間不緩解就需要去醫(yī)院關(guān)節(jié)外科檢查，拍一個(gè)膝關(guān)節(jié)X線或者磁共振了解一下關(guān)節(jié)的情況。

      骨質(zhì)增生是人體在生老病死的過程中出現(xiàn)的一個(gè)逐漸老化的正常的現(xiàn)象。類似于人在老了之后會(huì)有白頭發(fā)，臉上會(huì)長皺紋是一樣的道理。如果是沒有癥狀的話是可以不進(jìn)行特殊治療的。目前有疼痛癥狀的話可以局部應(yīng)用一些活血化瘀、消腫止痛的藥物。平時(shí)注意保暖，避免受涼受累和過度活動(dòng)。

      你好，根據(jù)你的描述，考慮為關(guān)節(jié)炎，為慢性勞損或退行性變等引起，可先保守治療，平時(shí)注意休息，減少登山，長時(shí)步行等運(yùn)動(dòng)，可局部熱敷，針灸等物理治療，口服鹽酸氨基葡萄糖等藥。