感覺(jué)壓抑抑郁想自己一個(gè)人呆著

      病情分析：
      理解你的心情，你現(xiàn)在的情緒有些低落，建議你能去醫(yī)院檢查一下，同時(shí)輔助心里咨詢，找出新的認(rèn)知從而改變你目前的心情。每天適當(dāng)運(yùn)動(dòng)一下，聽聽音樂(lè)，對(duì)于你的情緒都會(huì)有好處的。
      指導(dǎo)意見：
      理解你的心情，你現(xiàn)在的情緒有些低落，建議你能去醫(yī)院檢查一下，同時(shí)輔助心里咨詢，找出新的認(rèn)知從而改變你目前的心情。每天適當(dāng)運(yùn)動(dòng)一下，聽聽音樂(lè)，對(duì)于你的情緒都會(huì)有好處的。

      病情分析：
      抑郁癥，診斷標(biāo)準(zhǔn)：時(shí)間超過(guò)兩周。影響社會(huì)功能學(xué)習(xí)或者生活等。癥狀可能存在情緒低落，興趣減退，快感缺失，勞累感增加和精力降低，集中注意的能力降低，自我評(píng)價(jià)和自信降低，自罪觀念和無(wú)價(jià)值感。認(rèn)為前途悲觀。自殺或者自傷的觀念或者行為。睡眠障礙。食欲下降。
      指導(dǎo)意見：
      如果存在，以上情況，建議給家人溝通交流，釋放壓力，放松心情。建議去精神心理科進(jìn)一步明確診療。