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不許想與人交流，只想自己一個(gè)人呆著
女 | 17歲 2019-07-27 09:15:46
1人回復(fù)
來自保定市
健康咨詢描述： 我總想把自己封閉起來，自己一個(gè)人呆著屋子里面，不想和人交流溝通
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
王嫘 中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)體檢項(xiàng)目的選擇、亞健康的診治；體檢報(bào)告的解讀；
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2022-08-25 20:13:28 我要投訴
病情分析：
你好！從你所說的情況來看，不想與別人交流，只想自己一個(gè)人待著比較的封閉。應(yīng)該有一些心理問題。請(qǐng)問最近是發(fā)生了什么事情？讓你覺得壓力比較大或者是比較心煩？
指導(dǎo)意見：
希望你能夠保持平和的心情，放松的心態(tài)，多進(jìn)行體育鍛煉和戶外活動(dòng)，多做自己喜歡感興趣的事情，轉(zhuǎn)移緊張焦慮的情緒。循序漸進(jìn)的嘗試和家人朋友溝通和交流，獲得他們的理解和支持。適當(dāng)?shù)尼尫抛约旱牟粷M和壓力。
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