健康咨詢描述: 上了初中以后,只長了4厘米,然后就不怎么長了,現(xiàn)在才1米65,有什么方法可以幫我嗎?
指導(dǎo)意見:
你能否能長到你理想的身高,具體要看你的父母親身高如何,因?yàn)檫z傳是一個很重要的因素,還有,也要看你的運(yùn)動和營養(yǎng)狀況。充足的睡眠和運(yùn)動對你會有幫助因?yàn)榭梢源龠M(jìn)生長激素的分泌。
病情分析:
對于身高這個與多種因素有關(guān),比如周圍環(huán)境,飲食的因素,以及遺傳因素。
指導(dǎo)意見:
可以到醫(yī)院做一個微量元素檢查,看是不是缺乏一些微量元素,每天堅(jiān)持一段短時間的跑步鍛煉。
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