月經(jīng)第一天劇烈運動怎么辦
健康咨詢描述： 今天來月經(jīng)了，但碰巧遇上要搬宿舍，搬著重物上下樓，現(xiàn)在肚子很痛，要怎么辦？
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指導(dǎo)意見：
首先是請假好好臥床休息，其次可以喝一些紅糖水來暖宮，避免接觸生冷硬及辛辣刺激性的食物，實在不見緩解，可以口服止疼藥物短暫的止痛，不能長期服用
問題分析：痛經(jīng)的原因非常復(fù)雜,建議你還是應(yīng)該到醫(yī)院去看看醫(yī)生,常見的是婦科炎癥和子宮腺肌癥,檢查清楚后才能有針對性的處理.而且一定注意月經(jīng)期不要同房和洗澡,避免接觸冷水和洗冷水腳,避免吃辛辣生冷食物.指導(dǎo)意見：可以試試紅糖水,紅糖性溫.有溫里的作用,可以疏通筋脈,幫助月經(jīng)排除的作用.
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病情分析：
那么這個月經(jīng)期的話，盡量還是要注意休息，避免劇烈的運動?，F(xiàn)在出現(xiàn)肚子很痛，有可能還是因為痛經(jīng)
指導(dǎo)意見：
這種的話那么可以沖一杯紅糖水，如果疼痛比較明顯的話，可以使用一些非甾體類的消炎鎮(zhèn)痛藥物看一下的。要加強休息，避免勞累
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