健康咨詢描述: 從暑假以來家中經(jīng)歷的事比較多,我想做的事情也沒有一件是如我所愿,父母總覺得我倔強(qiáng)不懂事,總覺得我只有學(xué)習(xí)有一點(diǎn)點(diǎn)兒壓力,沒有經(jīng)濟(jì)等其他壓力他們沒人問我的想法不聽我解釋,家人總給我灌輸一些貧窮思想,貧窮思想有幾年了,前段時(shí)間特別不開心,在網(wǎng)上查過怎樣成抑郁癥,在淘寶搜過安眠藥,特別想有啥精神壓力大什么的結(jié)果或者病讓家人知道引起他們重視
病情分析:
暑假以來家中經(jīng)歷了哪些事情,能具體說一說嗎?父母是否經(jīng)濟(jì)上也很困難,對(duì)你期望很高,希望通過你實(shí)現(xiàn)他們的愿望?
指導(dǎo)意見:
你想通過什么方式引起他們的注意,對(duì)于家庭經(jīng)濟(jì)比較弱一些的家庭,可能學(xué)習(xí)好更能引起他們的重視,對(duì)于父母的想法也需要理解,可以多和父母說說自己的想法,必要的時(shí)候也可以找老師。
他們不會(huì)聽我說。他們一直覺得我沒什么壓力,逼著我做我不想做的事情,我每次有想法都是考慮再三才和他們說,說一句后他們就有一堆話給我說,向我訴窮訴苦,從兩年前我就有了貧窮思想,不管去哪,連畢業(yè)同學(xué)聚會(huì)我都說我沒時(shí)間不去,因?yàn)槲遗掠缅X,我知道家里窮,我不管做什么都會(huì)想著家里窮,骨子里已經(jīng)有了貧窮思想。放暑假后本來我能出去玩,但是因?yàn)橐恍┰蛭也坏貌槐仨毚艺疹櫢赣H,后來父親糖尿病嚴(yán)重了又要透析,家中每個(gè)人壓力就更大,他們也覺得我沒壓力。我想租房在學(xué)校旁,這樣我上下學(xué)能方便,他們一直說我不懂事,讓我自己學(xué)電動(dòng)車,他們不顧騎車的微笑,也不顧晚上十點(diǎn)多放學(xué)公路上沒路燈的危險(xiǎn),一直逼著我學(xué)車,無論怎樣都不租房,我每次一和他們說租房的事,他們都會(huì)說我不理解他們,他們完全不理解我,也不聽我說我的想法,所以我想成抑郁癥或者別的什么病,讓他們知道我也有壓力,壓力也不小
你從你的角度考慮沒有錯(cuò),父母是從他們的角度考慮,況且你的父親生病,家里的錢應(yīng)該花了不少,你出去租房需要房租吧,雖然騎車有危險(xiǎn),但用錢要少一些,這樣可以為家里減輕負(fù)擔(dān)。
可我就感覺他們都不為我考慮,我也經(jīng)常不高興,只想躺鋪上不和任何人說話,只想玩手機(jī),不提昂想做任何事,也不想吃飯
你們之間出現(xiàn)這樣的狀態(tài),是雙方缺少交流,都覺得彼此不理解對(duì)方
病情分析:
按照你敘述的情況,你現(xiàn)在感覺沒有食欲,不愛吃飯,時(shí)常的會(huì)不開心,在學(xué)習(xí)上會(huì)有一些壓力,家人也經(jīng)常給你灌輸一些貧窮的思想。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你敘述的情況,我判斷你像是抑郁情緒。建議你盡快到當(dāng)?shù)氐木竦膶?漆t(yī)院或精神衛(wèi)生中心的心理科去就診,醫(yī)生會(huì)根據(jù)你的情況,通過問診和問卷測試,對(duì)你做出明確判斷,制定治療方案,采取相應(yīng)的治療措施。
這種病只吃安眠藥是沒有作用的。你可以和自己的父母說明你的情況,告訴他們你的癥狀原來很輕,現(xiàn)在逐漸在加重,以引起他們的重視。
因?yàn)楦改改昙o(jì)都比較大父親在透析需要很多錢不想在醫(yī)院去檢查我怕檢查費(fèi)用很高,這個(gè)暑假我向他們說的要求他們都不同意,我總感覺他們不替我考慮,感覺不到愛,我不失眠,很嗜睡,最近一段時(shí)間一個(gè)星期了吧都不想吃飯,有時(shí)候就用水泡飯吃,我暑假?zèng)]怎么出門,我也不想出門去
那你就自我進(jìn)行調(diào)節(jié),多參加一些社交團(tuán)體活動(dòng),閑暇時(shí)間多聽一些歡快的音樂,讀一些充滿正能量的書籍,如果有心事有壓力,要向你最信任的人傾訴,不要壓在心里。
病情分析:
你是一位16歲的中學(xué)生,因?yàn)槟愕母改覆荒軌蚶斫饽悖曳炊X得你越加不聽話,沒有感同身受的去體會(huì)你的想法。這樣你很不開心,甚至有些抑郁。
指導(dǎo)意見:
你應(yīng)該和你的父母敞開心扉,說出你的想法,同時(shí)也要理解父母他們對(duì)你的擔(dān)憂和誤解。所有的理解和接納都是在充分溝通的基礎(chǔ)上才能夠建立起來的。所以說你應(yīng)該好好的和父母坐下來聊一聊。
以上是對(duì)“沒有胃口不想吃飯時(shí)常不開心”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
父母年齡比較大,和他們的代溝也比較大,父親脾氣一直不怎么好,也是很倔很要強(qiáng),就感覺他們不替我考慮,只會(huì)逼迫我不愿意做的事
所以說理解是建立在溝通基礎(chǔ)上的理解,只有好的溝通才有能夠達(dá)成理解,你還是和父母盡量的多溝通,這樣才有好的親子關(guān)系,因?yàn)橛H子關(guān)系是一生的關(guān)系
病情分析:
看到你想出現(xiàn)什么結(jié)果,從而引起父母注意的想法,一看你就還是個(gè)孩子氣很重的中學(xué)生,你目前壓力大是實(shí)情;父母的眼界和能力有限也許是實(shí)情,確實(shí)是父母承擔(dān)的更多一些!
指導(dǎo)意見:
你已經(jīng)16歲了,快接近成年了,還很渴望得到關(guān)注,說明父母確實(shí)對(duì)你的關(guān)心是不夠的,但是父母有他們的認(rèn)知局限,他們目前已經(jīng)盡力給予你最好的了,你要看到父母的付出;可以通過努力學(xué)習(xí)或多幫父母分擔(dān)獲得他們的關(guān)注,而不是走極端!
他們總覺得我沒壓力,覺得就他們有經(jīng)濟(jì)壓力。我沒有經(jīng)濟(jì)壓力,我知道他們能力有限,但是他們就是不給我機(jī)會(huì)說,我很多想法就一直憋著沒跟他們說,我只要說一句我的想法,他們都有一大堆話等著我。我是真的很羨慕別人家父母,別人家孩子都不會(huì)經(jīng)歷我經(jīng)歷的這些
父母是不可以選擇的,他們能成為你的父母,我想他們已經(jīng)盡力了!你可以換一個(gè)方式,比如書信或其他表達(dá)你的想法??!
他們不會(huì)聽我說。他們一直覺得我沒什么壓力,逼著我做我不想做的事情,我每次有想法都是考慮再三才和他們說,說一句后他們就有一堆話給我說,向我訴窮訴苦,從兩年前我就有了貧窮思想,不管去哪,連畢業(yè)同學(xué)聚會(huì)我都說我沒時(shí)間不去,因?yàn)槲遗掠缅X,我知道家里窮,我不管做什么都會(huì)想著家里窮,骨子里已經(jīng)有了貧窮思想
父母給不出他們沒有得,他們的認(rèn)知有限!他們從小經(jīng)歷了貧窮,并且現(xiàn)在確實(shí)也不富裕!他們給你說只是想獲得你的理解,對(duì)你的心理影響他們意識(shí)不到的,很多父母目前意識(shí)不到這個(gè)問題!既然你意識(shí)到了,就盡可能的自己調(diào)整心態(tài),把精力用在用在增長自己的本領(lǐng)上!也是財(cái)富可以自己創(chuàng)造,相信自己!
病情分析:
您好!你這是有抑郁情緒的困擾??朔钟簦枰晕艺{(diào)整。首先,適量的運(yùn)動(dòng)可以幫助自己減少壓力,放松心情,減輕抑郁情緒,如果自己堅(jiān)持不下來,可以報(bào)一些健身班或者舞蹈班、瑜伽班等。
指導(dǎo)意見:
其次,要接觸社會(huì),多與人交往,不要閉門獨(dú)處,自艾自憐,盡管開始內(nèi)心會(huì)很勉強(qiáng),但是堅(jiān)持一段時(shí)間后負(fù)面的情緒感受就會(huì)被外部環(huán)境慢慢的消融??梢责B(yǎng)成寫日記的習(xí)慣,把日常的心境感受記載下來,這樣可以形成一個(gè)內(nèi)心疏導(dǎo)傾訴的習(xí)慣,有利于排解不良情緒。平時(shí)多讀書。祝早日康復(fù)!
溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),及早治療。
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